Supermouse
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Supermouse deu reputação a Bruno Alam em As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
AHUAuhahuahuaAUHAHUAHUAHUAHUU......
O cidadão da minha academia faz praticamente o mesmo passinho que esse aí. Vai dizer que não dá vontade de vê-lo cair no chão para deixar de ser mongoloide ?
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Supermouse deu reputação a sparcow em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
Menos né cara, beeeem menos...
Vai reclamar no restaurante pq o feijão branco tá colocado antes do feijão preto indicando uma mensagem racista subliminar de que os brancos devem vir antes dos negros? Vai ficar todo bolado se eu chamo um amigo meu mais moreno de carvão, petróleo, somália e nós dois caímos na risada?
Acho racismo/injúria racial uma puta falta de respeito, mas ficar vendo racismo em todo canto também é nóia de mais...
Aliás, as melhores piadas de preto que já ouvi foram meus amigos pretos que contaram! kkkkkkkkkkkkk
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Supermouse deu reputação a planeta em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
pode piada com baixo, feio e com gordo, pode chamar de branquelo... etc
odeio esses caras que defendem minorias só pra ter poder e fama...
aposentados não vejo ngm defendendo, e os velhos tão na merda
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Supermouse deu reputação a Gabriel1989 em Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe !
Faltou dizer que já criou tópico dizendo que curte shemale uehueheuheuheuhe kkkkkkkkkkkkkkkk
Malz ai cara não me aguentei hue !!!!
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Supermouse deu reputação a Mauricio-xxx em Você É Fuckarounditis?
De nada adianta o sujeito ficar dando o duro danado para pegar altas cargas e fazer apenas 5 repetições ,,, ou ate mesmo ficar fazendo 1Rm ou series com menos de 5 repetições para hipertrofiar.
Existe estudos que mostraram que series abaixo de 5 repetições nao são tão boas para hipertrofia e sim boas para força!
Se carga fosse tudo os Bbs iriam treinar com apenas 3 series ou menos no supino reto com o maximo de carga ,pronto seu peito ja estaria mais do que treinado e em todo treino ele aumentaria a carga, no outro dia o cara ia fazia 5 series de 1a 3 repetições no terra ,nossa que treino proveitoso para fins esteticos, ai dps faria mais alguma series no agacho com poucas repetições e muito peso que suas pernas estariam hiper treinadas!!
Para hipertrofia não adianta querer inventar é treinar o exercicio de forma correta e com carga que vc aguente , não viaje nessa de bancar o Powerlift na academia que seu crescimento sera bem limitado !
Afinal de contas vc quer ser grande e não forte!
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Supermouse deu reputação a FrangoEctomorfo em Manifestações No Brasil
Pô cara, o tempo que você perde criando registros no fórum não seria mais útil sendo aproveitado para outra coisa? Tipo estudar, ganhar dinheiro e pegar mulheres? Qual é cara, vamos evoluir!