Carlos Machado

Galera, estou pensando em fazer parte do meu treino na academia do condominio (que é bem limitada, mas da pra fazer os exercicios com peso livre e outros como puxada, voador, etc) e complementar o treino na academia propriamente dita. Levaria uns 5 minutos pra me deslocar de uma pra outra. Estou querendo fazer isso porque a academia é cheia demais no unico horario que tenho pra treinar e a serie acaba ficando muito demorada em função de ter que revesar com muita gente. É desanimador ter que ficar revesando aparelho com 3 ou 4 barbados. Existe alguma contraindicaçao para isso?

Mas e se este for justamente o objetivo da pessoa, o sixpack shortcuts não seria uma boa opção? Há caras que não tem o interesse de ficarem muito grandes, que querem apenas ter um corpinho legal, definido, parecido com o de um modelo. Custa 200 pilas, o que equivale a 2, 3 ou 4 mensalidades de uma academia, dependendo da academia. Então a pergunta que faço é, neste caso fazer de 2 a 4 meses de academia traria resultados mais satisfatórios que o sixpack shortcuts? (digo isso considerando que o cara também fará uma boa dieta e terá uma boa rotina de treinos e descanso)

Voce procurou um médico ou um cirurgião plastico? E quanto ao colete, vestindo uma camisa por cima, dá para alguem perceber que voce esta usando algo por baixo?

Alguém tem imagens de um peitoral hipertrofiado de alguém que passou por cirurgia de ginecomastia? Tenho curiosidade de ver como fica. ------- Com relação ao cirurgião, como vocês encontraram? Foi por indicação ou pesquisaram na rede? Sendo especialista em cirurgia de ginecomastia e pertencente à SBCP, pode ser qualquer um ou convém pesquisar se o cara é bom ou não? Obrigado