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Crossfit E Musculação - Conciliar Ou Não?
marcosvfg respondeu ao tópico de João Freitas em Treinamento
João e aí fera? Aqui to pesquisando um pouco sobre CrossFit, você continuou praticando, gera hipertrofia também, ou só condicionamento físico e queima de gordura? Você conseguiu conciliar a musculação com o CrossFit?