Sirnemo
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Galera,
To começando meu 1 ciclo com injetaveis, tava no orais.
To começando stan com dura.
1-8 - dura(2x seman)
4-8 - stan(tds dias)
duvida seria, o dura vou aplicar de noite (antes de dormir)
stan vou aplicar pós-treino. (manha)
queria saber como faço as aplicações quando dura e stan fotem no mesmo dia.
eu vou fazer todas as aplicações SÓ no "ombro", 4 dedos para baixo, cada dia em um dos ombro.
Devo fazer 1 aplicação em um ombro pela manha e no outro a noite? Ou não tem problema fazer no mesmo?
obrigado galera!
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opa andre, eu to fazendo praticamente a mesma dieta, só nesse aerobico ae, que eu to mandando todos os dias. 25 minutos de 11km velocidade.
vc disse q recomenda 20 min e 3x assim como eu faço tem algum problema?
Obrigado. evolução, fascinante
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Se não estão sensíveis ao toque, não tem caroço nem nada, pode ser simplesmente retenção hídrica.
Continue mandando o m-drol e, por precaução eu tomaria 10mg de tamox.
Se aparecer sensibilidade, aumente o tamox para 20mg e continue por toda tpc.
Comprei tamox com 10mg e já to tomando, vamu ve se melhora, tpc dae vo manda toda cartela com 30 de 20mg.
Obrigado a todos!
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Se não tá coçando,doendo,irritado,essas coisas, não precisa de tamox.
Sem falar que ele não mudaria muito teus ganhos.
Quanto tempo de treino?
Pra ter esses resultados acho que tá no começo.
Abraço.
Cara eu treino a 1 ano
Mas que eles crecerem bastante, mas não da problema de tomar, acho que vo mandar já o tamox, até acaba a caixa.
Obrigado galera!
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Quantas gramas tem no bcaa mano?
Vai ficar um monte no copo,perde pra caramba.
Ixi agora to no trabalho, não lembro amanha eu falo quanto, é o BCAA 2000 da Universal.
Obrigado a todos!
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BCAA já vem uma miséria,se ficar um pouco do pouco que vem no copo dá merd*
Como assim não entedi? Eu tomo 4 cap de manha e 3 de tarde, mas queria só as de manhã mistura com Dextrose.
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É to pensando em misturar com meu Dextrose no Pós treino.
Não tem problema né?
Abraços galera, obrigado!
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Nunca ouvi falar sobre algum caso em uma pessoa saudavel
(2)
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Galera, eu to tomando só pela manha 6 comprimidos!
Eu não consigo mais tomar depois do 3º, não dece da ânsia.
Minha pergunta é, tem problema se eu quebrar as cap e misturar com água!?
PS: TOMO 4 CAP DE BCAA, queria saber se da para quebrar e misturar com a água?
Obrigado galera!
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Meu grande, me fale mais sobre esse "bem inchados".
Esta doendo quando voce toca?
Esta com caroço?
Abraço.
Já arrumei ali no principal!
Obs: Não estou sentindo dores neles, e nem a sinal de caroços, só inchandão mesmo
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Estou tomando M-Drol já!
Estou na 3 semana.
Percebi que meus mamilos estão bem inchados, e não sei se devo começar a tomar o tamox?
Obs: Não estou sentindo dores neles, e nem a sinal de caroços, só inchandão mesmo
(Podendo prejudicar os resultados de M-Drol)
Então pergunto mando já o tamox, continuando na tpc? Ou mando Só na minha tpc?
Uso do M-Drol: 1~2 semana: 1 cap/dia | 3~4 semana: 2cap/dia
Adicionais no Uso de M-Drol:
Albumina(Pós-treino e antes de dormir)| Whey+Dextrose(Só pós+treino) + BCAA (Pré treino e Pos Treino)
Minha tpc seria:
20 dias de Tamox 20mg/dia
5 dias de Clomid 50mg/dia
1500mg Tribulus durante 2 meses no tpc
Whey+Albumina+Dextrose+BCAA
Só para quem queria saber Peso inicial no ciclo de M-Drol:
65kg | 3 semana: 72kg
Braço: 30cm | 3 semana: 33 cm
Ombro: 104cm | 3 semana: 108cm
Peitoral: 90cm | 3 semana: 95cm
Obrigado me tirem essa duvida!
Abraços!
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Opa Mc Mãe!!!
Acho que você erro na categoria, fica em nutrição!
PS: Já vi que você arrumo só pra enche seu saco, UAHUAhuaHUahuA.
Abraços Sono!
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Pode mandar BCAA de boa, ajuda muito, BCAA é basico.
Mnada mesmo, ajuda um pouco na definição com Black vai ser animal, hehe
Boa sorte, bora relata aki.
Abraços
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cara se eu fosse você trocava m-drol por d-drol é melhor para quem quer definição!
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Dae galera!
Objetivos com uso de Lipo: Secar, Definição Abdominal!
Pessoal seguinte, eu to entre o Lipo 6x e Lipo Black, falam que é a mesma coisa só o black é pouca coisa mais forte, real?
Segundo, como posso fazer para tomar meu suplemento? Pelo que eu sei, deve ser tomado por dia 3~4 deve se tomar por dia, sendo; 1~2 cap e 2 cap meia hora antes do treino, o problema meu está no horario. Meu dia a dia é o seguinte:
6:00h inicio da academia|7:30 fim da academia; 8:00h inicio do trabalho|18:00h fim do trabalho; 18:40 inicio do curso| 22:50h fim do curso. O horario que eu entro bate com os 2 horarios de usar o Lipo, a duvida é como usar então?
Terceiro, sou de Curitiba/PR, achei um fornecedor aqui na região, ele me cobrou o seguintes valores:
Lipo 6x(120): R$: 260,00| Lipo Black(120): R$: 265,00, achei caro?! Se estiver caro, podem me endicar um site confiavel ou vendedor confiavel?
Obrigado galera!
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Opa, vou sim. Vou aumenta essa semana dose na academia. e Segunda que vem eu começo a postar os resultados.
Obrgidado a todos
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Dea galera, minhas pantu são assim, porque:
1ºGenetico, minha familia toda tem umas panturra grande.
2º Faço Capoeira a 5 Anos, e Jiu-Jitsu a 4 anos (Faixa Roxa).
3º Academia.
4º ,,l,, o.O ,,l,, pra quem tem inveja!
hehe
Abraço a todos.
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TAZ Obrigado aquele site ajudou pra caramba.
Obrigado
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Estou pedindo aqui, para AQUELES, que queiram me ajudar me de umas dicas.
Parabens por você fazer as suas series. Mas eu prefiro ter ajuda do que fazer cagada e não ter resultados, e fica um ratão.
Obrigado a todos que me ajudaram e continuem a ajudar.
E aqueles que não for pra me ajudar, não fale nada sai do topico e vai acahr o que fazer. VALEU!?
Abraços a Todos
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A pessoal, só quero uma serie boa, para treina em ABC, nada demais.
Sério, uma serie boa para eu treina.
Dar uma focada no Biceps, Trapezio, peitoral, ombrao mais os membros Superiores, perna nem tanto, eu faço a jiu-jitsu e capoeira.
Pode ser 1 pote de ZMA e L-Carnitine. ;D
Obrigado a todos Amigos! ;D
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Objetivo:
-Ganhar massa;
-MUITA Definição.
-Tem outro melhor que D-Drol para definição?
-Quais suplementos devo de tomar, junto com D-Drol, para alcançar meu Objetivo de massa e definição? (Quanto e quando tomar os acompanhamentos?)
-O que tomar em dia de OFF de treino?
Obs: Tribulus, Whey e Mega CLA, seria uma boa para acompanhar num ciclo com D-Drol?
Se eu trocar o CLA por L-Carnitine?
Qual é melhor Tribulus ou ZMA?
Faço academia a 4.5 anos, parei durente 6 meses e voltei a 2 mese.
Medidas:
Altura: 1,70m
Peso: 74kg
Braço: 35cm (normal) ~ 37cm (Forçando)
Perna: não sei
Panturrilha: 47cm
Peitoral: 106cm
Abdomen: 87cm
%BF: Não sei
Obrigado a todos que responderem!
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Se eu trocar o CLA por L-Carnitine?
Qual é melhor Tribulus ou ZMA?
Tem outro melhor que D-Drol para definição?
Obrigado pela sua resposta muito boa! (Y) RAGE!
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Objetivo:
-Ganhar massa;
-Torneamento Muscular.
-Queria uma serie de preferencia divida em ABC.
-Treino 5x por semana, 2horas de treino que eu tenho disponivel. (Sabado sim e Sabado Não)
-Serie focada em todas regiões! Obrigado a todos!!!
Obs: Alimentação sobre orientação de nutricionista (Minha Noiva: Nutricionista Pós-Graduação em Alimentação Esportiva)
Faço academia a 4.5 anos, parei durente 6 meses e voltei a 2 meses.
Medidas:
Altura: 1,70m
Peso: 74kg
Braço: 35cm (normal) ~ 37cm (Forçando)
Perna: não sei
Panturrilha: 47cm
Peitoral: 106cm
Abdomen: 87cm
%BF: Não sei
Obrigado a todos que responderem!
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Objetivo:
-Ganhar massa;
-MUITA Definição.
-Quais suplementos devo de tomar, junto com D-Drol, para alcançar meu Objetivo de massa e definição? (Quanto e quando tomar os acompanhamentos?)
Obs: Tribulus, Whey e Mega CLA, seria uma boa para acompanhar num ciclo com D-Drol?
-O que tomar em dia de OFF de treino?
Faço academia a 4.5 anos, parei durente 6 meses e voltei a 2 meses, e quero tomar um deles.
Medidas:
Altura: 1,70m
Peso: 74kg
Braço: 35cm (normal) ~ 37cm (Forçando)
Perna: não sei
Panturrilha: 47cm
Peitoral: 106cm
Abdomen: 87cm
%BF: Não sei
Obrigado a todos que responderem!
A Começar Ciclo Dura X Stano
em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Postado
Cara, to fazendo um ciclo igual ao seu, man!
Só no complemento so to no whey+malto.
Queria tirar uma duvida com vc, bl?
Suas aplicações ta fazendo onde e como? (stan todos dias mesmo?)
Tpw, eu to aplicando no ombro, e cada dia em um ombro, no stan. no dia que vai stan no ombro direito vai dura no esquerdo.
Ta bom assim?
Boa Sorte
Acompanhando!