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DanielCampos

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Tudo que DanielCampos postou

  1. DanielCampos

    Como Fazer O Deadlift Ou Terra

    DanielCampos respondeu ao tópico de coronha em Artigos Sobre Treino
    Muito bom texto. parabéns cara. lendo com atenção com certeza dá pra tirar todas as dúvidas. vou começar a fazer proxima semana, a ansiedade bateu agora hahaha (treino direto desde fevereiro, acho que ja ta ok para começar) Mais uma coisa: alguma dica de quais exercícios fazer juntamente com o deadlift(levant. terra)??? meu treino de costas ta: -Barra atrás -triangulo no pulley -remada curvada -pull down Bons treinos galera

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