gnr_ssa

ahahahahhaahah fui mostrar pro meu coroa ele ficou puto não é possivel não quero ver mais isso, iuahahaiaha

[2] Exato apenas para descontrair, estamos achando engraçado as performances

1º Pastor zangief com seu golpe - Pilão 2º Pastor Goku - Fdp picareta kkk http://www.youtube.com/watch?v=C-ZcFuZKF5M 3º Pregando a Briba - Esse saca do assunto http://www.youtube.com/watch?v=vUGAkwadDSs

Pra quem disse que M-drol não se ganha peso na 4º semana. ia me pesar apenas depois do treino de sabado, não aguentei me pesei hoje aumentou 1,3KG, tou com 86,3 agora. domingo acaba M-drol segunda começa TPC.

O grande problema é, você praticamente ter que ficar quase 5 horas sem se alimentar para sentir efeito do mesmo, isso não achei valido. 2 horas depois da ultima refeição, e duas horas antes do treino + 1 hora de treino. N curti por isso.

Exato fiz 1/1/2/2 2º ciclo vai ser 2/2/2 depois de quanto tempo seria o ideal para fazer a 2º ciclo sera ? pretendo fazer daqui 1 mês e meio.

eu um jeep voador desses auiahiuahia

007 indiano aiuahiuaha.. ri D++++ Avatar ficou no chão....kkkkkk http://www.youtube.com/watch?v=AMoTDq0bGi4

Toma sua parada onde você quiser, não se preocupe com o que os outros vão falar. Instrutores eu sempre ignorei, faz o mesmo.

Pronto agora sim alguem salvou o tópico. Disse tudo meu velho.

Isso aqui é um off Tópico, cada um posta o que quer. Criei sim pq achei engraçado, a notícia é até legal muita coisa é verdade. mas esse ultimo item "tomar banho ou não" nada ve com o que foi postados kkkkkkkkkkk Independente de banho ou não eu sou um frango. Cuidado que não quer ser um frango, não tome banho antes do treino vai acabar com sua massa magra aos poucos...............

Hahahaaha não pq achei comedia D+++. Cada perola so rindo kkkk

Não acho, nada melhor que uma ducha gelada pra dispertar. Moro em Salvador verão ano todo, nem choveiro eletrico tenho em casa.

Lendo a ultima noticia postada no blog do hipertrofia. 10 Maneiras Para Descobrir Se Você É Um Frango http://www.hipertrofia.org/blog/2010/02/02/10-maneiras-para-descobrir-se-voce-e-um-frango/ ---------------- Tem alguns itens que diz se você é um frango ou não. 15 – Você toma banho antes do treino Eu sempre tomo uma ducha de agua fria antes do treino, alem de ficar com mais disposição, eliminar aquela fadiga. Salvador o calor é foda. Na boa não sei quem postou isso, mas foi uma colocação muito infeliz, o que tem haver banho com treino.. Comedia é cada uma. Já sei deve ser um daqueles que tem aquela filosofia "sou um ogro" é acha que todos devem ser, higiene é bom assempre bom.

Esqueci de mecionar uma coisa. O unico colateral que senti com m-drol foi a questão do suor. Eu por natureza transpiro muito já, so que suor fica com um cheiro de cachorro morto da porra. muito foda, tanto que quando chego em casa já lavo a camisa no banho.

Zell e Outlaw, andei lendo e a fama do Espistane é que ele ajuda abaixa muito o BF, é verdade realmente ocorreu isso ?

Tempo Total de Treino 5 meses e 15 dias. Fotos quando tinha uns 2 meses de treino. Idade: 26 anos Altura: 1,84 Peso: 77KG Para quem acompanhou meu relato do SuperPump 250 + SizeOn + uns trem finalizei esse combo 22/12/2009. Não vou posta aqui as fotos depois que finalizei o combo do superpump devido limite de fotos por post, quem quiser ver para comparar só da uma olhada no link abaixo. Finalizei o combo acima com 80KG perdi 1KG antes de começar, o combo atual. ____________________________________ Inicio combo M-drol + PLasmajet + Glutamina + BCAA + Basico 11/01/2009 Dados inicio do combo. Idade: 26 anos Altura: 1,84 Peso: 79KG ------------------ Dados Atual quase Final do Combo. Peso: 85KG Ganho de peso até momento. 6KG Medidas: Como falei no meu primeiro relato,, não curto tirar medidas, prefiro ver no espelho ou vestir uma roupa e senti a diferença e comparar fotos. Tive um bom aumento de volume das pernas tambem, como não curto tirar fotos de pernas acho meio "gay" não vou postar. Fotos Atuais. Suplementos utilizados. M-Drol + PLasmajet Whey Hilmar - fernadows "Muscle Milk" do fernadows Glutamina - fernadows BCAA - fernadows Multivitaminico Fish Oil Albumina - Saltos Dextrose 1 Semana. Aumento de Peso: 1,5KG Colateral : Nem um 2º Semana Aumento de Peso: 2,5KG Colateral : Nem um 3º Semana Aumento de Peso: 2KG Colateral : Nem um 4º Semana. Hoje estou no 2 dia da 4º da semana o combo termina na sexta feira. Aumento de peso: Nada Colateral : Nem um -------------------------------- Vamos as Observações. Sobre Plasmajet 1º a única coisa que não indico desse combo a ninguem é o plasmajet, simplesmente tosko. pq ? Primeiro lado ruim, são 10 capsulas deve tomar. orientação de como utilizar, deve-se tomar de barriga vazia, portanto duas horas depois a ultima refeição e 2 horas antes do treino. Resumindo contando com as 1 hora que vai ficar na academia, você fica no mínimo 5 horas sem se alimentar para conseguir uma "vascularização" sera que vale a pena ? portanto deixei de lado, e comecei fazer o meu lanche pre-treino, porem se você tomar o plasmajet de barriga cheia da um mal está insuportável, você fica arrotando na hora do treino o gosto do mesmo o tempo todo fora a fadiga que dá, tentei fazer isso 4x aconteceu os mesmos sintomas. Portanto so utilizei o plasmajet durante 2 semanas, e deixe de lado não vale a pena. --------------------------------- Sobre M-drol EU so acreditei que realmente tava tomando algo, pelo aumento grande e rápido de peso maior parte massa magra. pq simplesmente até hoje não tive nem um efeito colateral nada mudou em todos os sentidos. Penso assim, o pessoal começa Ler muita coisa, que causa isso e aquilo e fica com isso no psicológico, acha que ta mais forte ou libido aumentou e acredita nessa mudança. pq simplesmente eu não senti nada. Aumento de força: Nada anormal, na verdade quase não aumentei peso nos exercícios porem conseguia fazer com mais facilidade com mesmo peso de antes, aumento de força rasuavel. Libido: Nada mudou, em mim foi puro placebo nem pra + nem pra - tudo igual. Irritação: Ahaahah piada, pelo contrario tou é mais feliz vestindo camisas que eram folgadas e agora apertadinhas, e a galera so de olho kkk. Dores na Lombar ou costas: Nada de diferente dos treinos de antes, e olhe que meu treino de costas é puxado, principalmente quando faço remada curvada onde força bastante a lombar. Sensibilidade no Mamilo Rpz apenas no peito direito que sentia uma dorzinha, mas nem era no mamilo acho que devia ser ser pela intensidade do treino no peito meu ponto fraco o mais dificil de ganhar. ----------------- Lembrando que foi um conjunto e cada suplemento com seu objetivo, portanto não vou dizer que foi o M-drol que fez o resultado, já que utilizei diversos produtos. Na sexta feira mesmo começo a TPC. Abraços, Portando dou nota: 10 para esse combo. tirando o Plasmajet custo x beneficio 0 .

Boa sorte ai. Ia relatar fiquei com preguiça talvez depois que acabar faço um relato geral. 1 e 2 semana 1 capsula 2 e 4 semana 2 capsulas mas entrei na 3 semana hoje, pra dizer a verdade acho que pessoal coloca muito terror com esse M-drol. pq simplismente parece que não estou tomando nada, 0 de colatreal. nada mudou, nem libido. vamos esperar terminar, porem tive aumento de peso de 3KG. em duas semanas.

Galera viaja. Tomei superpump era mesma coisa que não ta tomano nada, no final da segunda semana que começaram os resultados. Comecei tomar M-drol segunda feira, e olha que é um PH, já tou no 4º dia é mesma coisa de não ter tomado nada ainda, nem colateral nem nada tudo igual. Tenha calma de tempo ao tempo.

tambem so tou dando uma informação. não viaja tb, não tou querendo atacar. e sim enfatizar que muitos tomam diversos produtos de forma incorreta e isso aumenta ainda mais os riscos de colaterais.

Não podemos se basear pelo efeito colateral que deu em apenas "uma pessoa" pesquisei bastante e digo uma coisa em 70% dos relatos em foruns gringos e aqui muitos nem falaram de colaterais e os que falaram foram coisas poucas. Já vi diversos relatos de pessoas que tiveram colaterais fortes com NO etc.. depende muito do organismo e tentar fazer as coisas da forma correta. se já sabe que M-drol pode causar gineco um pessoa com pre-disposição vai tomar pra q ? muitos não fazem TPC, se alimentam mal durante o uso, não tomam a quantidade de agua devida etc.. ai fica complicado mesmo.

Outra coisa, esquece o lanche pre-treino. Como você já deve saber recomenda-se tomar de barriga vazia. Fiz testes tomando 1:30 depois da ultima refeição, 2 e 2 horas e meia depois. O treinos foram bem melhores, Vascu, PUMP etc.. quando eu tomava 2 e meia depois da ultima refeição. Capricha nessa ultima refeição antes de mandar o superpump, já que vai ter que ficar sem se alimentar até depois do treino.

M2a, Em dias off matenha 1 medida como recomendado. você tem que manter o produto no organismo. ele funciona melhor assim. boa sorte.

So o lacre principal que estava meio froxo, abrir a tampa sem o mesmo se romper. Mas o lacre inteno tava fechado, so queria confirmar mesmo a cor das capsulas. peguei com um brother aqui de minha cidade. transparente com um pozinho branco não é bolinhas olhei direito agora.