mat.vestibular@gmail.com
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
-
-
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Evolução Do Gordinho - 4 Anos De Treino - 19 Anos De Idade
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
-
mat.vestibular@gmail.com reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
-
-
Acho o gosto de boa, mas mesmo se fosse ruim e os benefícios fossem bons, usaria de toda forma. Minha única dúvida era mesmo se valeria a pena colocar o abacate na ceia, mas tudo dentro dos macros programados.
-
O que você acha do abacate na ceia ?
-
O que acham do abacate na ceia ? Achei uma fonte viável para completar a quantidade de gordura diária.
-
O que acham do abacate antes de dormir ? Seria colocado para completar a quantidade de gordura diária.
-
Desculpa desenterrar, mas você acha que pode ser consumido como última refeição ? Estaria dentro do programados dos macros, mas tenho dúvida quanto ao índice glicêmico e sua ingestão no final da noite. Grato!
-
Muito bom tá ficando, Cara! Como é tu rotina de treino de musculação e Natação ( horários) ?