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Bulking14

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  1. Gostei
    Bulking14 deu reputação a FBO em Clembuterol & Efedrina - Topico Final - Poste Suas Duvidas E Sugestões Aqui   
    Que horas você acorda? se vai treinar logo após acordar, o ideal é tomar antes de ir treinar.
     
    Creio que uma coisa não tem influência sobre a outra, até mesmo porque é bem comum pessoas que estão ciclando usarem clemb.
     
    A questão é que seu inchaço muito provavelmente não ocorre apenas pelo uso do deposteron (que tem fama de inchar), mas sim pela sua dieta.
     
    No seu caso seria melhor pesquisar e montar a dieta de acordo com suas necessidades, pois se ela não estivar de acordo, usar clemb vai se desperdício de tempo e de dinheiro.
  2. Gostei
    Bulking14 deu reputação a philip_np em Cutting Avaliem   
    Sim, proteína e gordura você pode comer 1 ovo a mais, já ajuda.
    Pode diminuir 20g de carbo a cada duas semanas.
  3. Gostei
    Bulking14 deu reputação a philip_np em Cutting Avaliem   
    Muito bom, algumas alterações que eu faria: 1g/kg carbo, 2,5g/kg proteína e 1g/kg de gordura, vai dar nas suas kcals mesmo e com certeza terá bons resultados, pode abaixar os carbos a cada mês mas mantenha proteína e gordura, são essenciais.
  4. Gostei
    Bulking14 deu reputação a Saintgraal em Treino - Abc 2X   
    ta tudo beleza
    apenas adicione mais uma flexora no treino de pernas
    pra igualar a proporção de estimulos

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