big porto
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
Nossa, preciso de um nutricionista urgente! Tem mais coisa faltando do que na quantidade ideal Mão sabia que minha dieta tava tão ruim Vo melhorar ela agora mesmo -
Vou comprar glicerina amanha já. Segundo vou pra academia e vejo o que acontece ;D
-
Sempre gostei muito de mostarda, uma vez usava ela como molho em quase tudo que dava Agora vo come ainda mais kkkkkkk
-
Tira o BCAA e poem um Whey que já vai melhorar Com 50kg tu devia parecer um anoréxico ;O
-
Sempre como banana e mamão Se comer só banana fico uma semana sem ir no banheiro ;S
-
Quando não tenho suplemento sempre como uma carne magra, leite e clara de ovos. Não é tão bom quanto o whey mas já ajuda
-
Excelente tópico! Pena que sou muito novo para tomar tribulus ainda
-
Excelente relato, to acompanhando também, apesar de que comprar essa Creatina da Jcr não vale apena para mim pois o custo da creatina mais o frete sai mais caro que os R$55 que pago pela Creatina da Universal