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Fórum Hipertrofia

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soncinifull

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Tudo que soncinifull postou

  1. valeu fi kk ja esteve melhor o meu vo voltar agr com td
  2. o meu kk https://imageshack.us/a/img827/7253/rvdl.jpg https://imageshack.us/a/img7/8049/jw14.jpg
  3. foi mal tenta esse link agora que vai valeu. cara nao sei , sou do espirito santo começei sozinho e ate hoje tudo que sei aprendi sozinho e com meus amigos que tbm treinam e com videos na internet
  4. eaew galera eu patrico o street workout algums sabe oque é outros nao mais em fim é um treino de calistenia em barras paralelas etc.. vim mostrar meu resultado durante 2 anos treinando isso ( sem uso de nenhum suplemento nem dietas especiais ) (tenho 16 anos )

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