soncinifull
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valeu fi kk ja esteve melhor o meu vo voltar agr com td
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o meu kk http://imageshack.us/a/img827/7253/rvdl.jpg http://imageshack.us/a/img7/8049/jw14.jpg
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Transformaçao De 2 Anos Só Com Street Workout
soncinifull respondeu ao tópico de soncinifull em Sala de avaliação / Antes e depois
foi mal tenta esse link agora que vai valeu. cara nao sei , sou do espirito santo começei sozinho e ate hoje tudo que sei aprendi sozinho e com meus amigos que tbm treinam e com videos na internet -
eaew galera eu patrico o street workout algums sabe oque é outros nao mais em fim é um treino de calistenia em barras paralelas etc.. vim mostrar meu resultado durante 2 anos treinando isso ( sem uso de nenhum suplemento nem dietas especiais ) (tenho 16 anos )