Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Gluta

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    Gluta recebeu reputação de lorenzo_EP em Resultados Exames   
    Fala tropa,

    Com o objetivo de emagrecer depois de ir para o ortopedista e ouvir que estou gordo, voltei a vida “fitness” porém como bom gordo, procurei atalhos.

    Iniciei o ano com 108kg, dieta focando em 400~500 de déficit e tentando com muito custo bater 1.5g/proteina. Depois de 3 meses e -6kg recorri a um nutrólogo que inicialmente receitou uma TRT (testo estava em +-300) e após 2 meses, começamos com 0.5ml entanto + 1 ml masteron segunda e quinta, iniciado a 10 semanas. O protocolo deveria ser junto a 10mg de oxan como pré treino mas por ter contato anterior, optei pela Diana (20mg pré treino) que eu já esperava uma leve bagunçada no HDL e no fígado porém não tanto quanto os exames apresentaram. Tenho retorno em três semanas porém gostaria da análise da galera.

    Peso atual 94kg
    Altura 1.82
    BF ~20%

    Hemograma -
    Hematócrito 47.6
    CPK 743
    Colesterol total 201
    HDL 15
    LDL 176
    VLDL 10
    Triglicérides 52
    TGO 50.3
    TGP 88.2

    De bate pronto cortei a diana e vou aumentar a água + cardio, alguma sugestão alem de silimarina?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.