E ai galera, bom sou novo aqui, e tenho procurado algumas coisas pra me salvar mas ta difícil. Vou explicar.
Primeiramente, eu sou FTM. Já é um começo ruim não ter nascido no meu próprio corpo, mas isso é outro assunto.
Tenho 16 anos, 1.75m e infelizmente 103,2kg. Comecei a lutar muay thai semana passada, e venho sentido algumas dores mas sei que é normal. Queria saber se com a luta vou conseguir perder a gordura do peitoral que é meu maior incômodo, e se não, o que fazer pra perder. Também se puderem me dar dicas de suplementos pra perder rápido a gordura corporal seria ótimo!
Valeu!