pekenafmt

e sim ela abandonou o post ... :/
poxa já tava até esperando ver as fotos nos comentários ... deve ser um puta corpo mas sem fotos, não dá pra ter tanta noção.
carloslr, vi seus comentários aqui e em outros posts.
poxa, todo mundo me diz pra não fazer ciclo com stano, e me dão as opções de oxan ou bold.
sei lá, não consigo achar oxan uma boa alternativa pra mim, e já recebi opinião de mulheres e homens que stano não seria legal.
acho que oxan "é fraca", isso é, eu não seria corajosa igual a amiga de mandar um ciclo de 60mg dia no 1º ciclo.
Tô pretendo 50mg de bold por semana, não sei quantas semanas por enquanto, e nem se eu aumentaria a dosagem durante o ciclo.
Mas queria uma explicação justa sua sobre mulher não usar boldenona, e o porque você acha que stano seria melhor.
Meu objetivo é "secar", a questão é que não posso emagrecer mais do que já emagreci, vou ficar muito magra e vou me odiar.
Então tô meio que na luta de troca de gordura por massa, não quero ficar grande, sou uma nanica (1,53cm), e sou bem proporcional, quero "manter" minhas medidas, só que grande parte do que é gordura se tornar massa ...
Tô com 52,500kg e média de 16 17% de bf, tô tentando voltar aos 14 15%, mas não tô conseguindo, parece que a cada dia que passa é mais difícil diminuir o bf, não consigo mais diminuir os carbos, sinto falta e fico muito fraca.

Maior ilusão de sua vida zerar carbo e gordura depois das 18. Fora isso ta td show ao meu ver.

O único motivo dos esteróides diminuirem o bf é por conta do aceleramento do anabolismo. Não existe isso de stano secar.

Deixa eu fazer uma pergunta intima, sinta-se à vontade pra me.mandar tomar no c*, mas vá lá...

Como ficou o clítoris dela? Aumentou mto? A sensibilidade? Aumentou ou diminiuiu???? Visualmente como ficou???

Estas são perguntas q sempre tive curiosidade de saber... estou acompanhando desde o inicio, legal o relato! Gostaria de ter mais informação sobre isso por que eh o q mais me preocupa. .. vlw

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Olha, eu já tomei lipo6 e nem aconselho o uso a ninguém.
Se eu fosse você mantinha apenas 1 cápsula antes do treino matutino mesmo.
Tente fazer um aquecimento rápido, tipo 1km correndo pra valer e o treino e após faça entre 30 e 40min de aeróbico. Não tem necessidade ultrapassar isso.
Beba bastante água ao longo do dia, principalmente se tiver com o estômago meio embrulhado.
Diminua a quantidade de carboidratos, se sua família não tem condições, não força a barra então.
Vc tem que priorizar as proteínas, isso é indispensável.
Evite sempre industrializados...
Se precisar de alguma dica quanto a alimentação, só falar.
Procure fontes de proteínas baratas (ovo, sardinha sem ser em lata o peixe fresco mesmo) ...

Você treina a quanto tempo pra usar o lipo?

EDIT: esquece o tempo de treino, você tem 16 anos, para de tomar isso rapaz, é só fazer uma dietinha e treinar pesado.

Olha, eu já tomei lipo6 e nem aconselho o uso a ninguém.
Se eu fosse você mantinha apenas 1 cápsula antes do treino matutino mesmo.
Tente fazer um aquecimento rápido, tipo 1km correndo pra valer e o treino e após faça entre 30 e 40min de aeróbico. Não tem necessidade ultrapassar isso.
Beba bastante água ao longo do dia, principalmente se tiver com o estômago meio embrulhado.
Diminua a quantidade de carboidratos, se sua família não tem condições, não força a barra então.
Vc tem que priorizar as proteínas, isso é indispensável.
Evite sempre industrializados...
Se precisar de alguma dica quanto a alimentação, só falar.
Procure fontes de proteínas baratas (ovo, sardinha sem ser em lata o peixe fresco mesmo) ...

ela teria que ser muito boba pra não saber que vc estaria usando os roids hahaha
e tenta incentivar ela pô, eu jamais ficaria em casa de perna pro ar com meu namorado treinando e um monte de mulher na academia ... hahaha
já tô começando a ficar puta pq ele disse que quer mudar de academia HAHAHA
fala pra ela treinar pô, eu tbm era desanimada, mas ficar gorda ou magricela é que eu não ia.
treinar pra ficar top!!! rs

Os resultados parecem estar sendo excelentes !

Parabéns !

Ansiosa também pelas fotos

Poxa, que droga essas "sabotagens" rsrs
Sei que não vai desanimar, melhoras pra ti e quero te ver monstra

Por isso que eu agradeço por ter nascido homem.
Esse negócio hormônios, TPM, sangrar uma vez por mês.

Não tenho bolas pra isso.

Sendo diferente da maioria das pessoas, pra começar não perguntando na internet como se ser um alpha lol

opa, calma

aguardo a pesagem e medidas
opa, confundiu ...não convidei nada, não me comprometa hahaha
como disse, acho que os rapazes solteiros tem que curtir até aparecer uma mina maneira, que realmente sirva pra parar do lado, pra ser fechamento, relacionamento não é só sexo, é amizade, parceiragem e etc
e se fosse daqui do RJ tenho várias amigas solteiras ... mas o Anderson é do Sul... e de lá só tenho conhecidas já comprometidas, mas é isso tudo tem sua hora certa.
Se você agarrou a sua maromba, ela tbm te agarrou, pessoas certas ficam juntas... eu dei disso por conta de tudo que já passei com meu atual namorado são 3 anos de novela mexicana hahaha
quando é a pessoa certa, a pessoa vai ficar contigo não importa o tempo, pessoa certa divide todos os momentos contigo mesmo sem estar ao seu lado, fecha contigo pra tudo que der e vier ... e agora deixa eu parar com esse papo pq não nada meloza
desejo felicidades ao casal, e aos solteiros que vão encontrar uma mina fechamento pra treinar juntos haha

Hahaha, se você morasse no RJ amigas não faltam.
Aqui tá difícil tbm, eu tenho namorado... e acho que estaria até com um shape mais foda se tivesse solteira... mas só porque eu sou uma mina que não curte night, não bebe, e gosta de ficar em casa fazendo comida saudável rs
Meu namorado é campeão no quesito gordices, mas ultimamente ele nem deixa eu fazer gordices mais ... ele diz que se sente culpado em me ver reclamando de estar retida Hahahaha

Agora acho que quando for a hora certa, vocês que não tem uma mina pra dividir os treinos e etc juntos, terão... se até agora não apareceu nenhuma é pq nenhuma é a mina certa pra você.
Pode até ser um papinho de mulher , muitos homens julgariam isso... Mas é um papo de quem achou a pessoa certa pra parar e ficar sério

Enviado de meu XT920 usando Tapatalk

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/143740-ciclo-feminino-oxanboldfotos/?p=1892105 como prometido, o relato na area de relatos.

Na verdade não shapudo, tem coisas mais importantes para o corpo do que usar sua energia para passar o que esta fora da celula para dentro dela, como usar o que ja está dentro dela para o musculo, no caso, o glicogênio...

Quando você sai da situação de estress, o que faz você mostrar isso pro seu corpo, é se alimentar e para que a alimentação seja percebida mais rapida, é comendo carboidrato que da uma resposta parassimpatica mais rapida, seu corpo não percebe que você saiu da situação de estress tão rapido se você não der um estimulo...
Planeta, você leu o artigo por completo? Qual fator de impacto das duas revistas?

Essas pesquisas foram feitas por qual universidade?

Vamos parar de achar de que só pq o artigo ta no pubmed é algo confiavel, eu mesmo faço iniciação cientifica e ja li cada coisa no pub med de dar nojo, mas não vou levantar a autenticidade da informação, eu sei que fiz prova de fisiologia humana semana passada e caiu sobre a regulação da entrada de nutrientes nas celulas, bom, minha professora da a aula dela baseada em muitos livros e ela é pos doc em endocrinologia, especialista em sistema nervoso e é claro, Professora de uma estadual, ou seja, vou confiar em um Artigo de um pesquisa que foi feita sabe la com qual proposito real, ou na minha professora de fisiologia que não tem interesse secundario nenhum?... Não sei, só dei minha opinião.... Mas sei la, pesquisar é legal, mas vamos verificar as reais fontes...

HAHAHA, tô com ela nessa.
Só fiz um ciclo de clemb, faz uns 4 meses ... amei mais que tudo hehe
pretendia fazer outro, mas vou deixar pra fazer apenas em janeiro caso não seque até lá ... fiz um tópico agora pedindo dicas pro treino ...
vou mudar o treino agora, ficar sem superiores por conta de lesão, e fazer natação ... pra ver qual será minha mudança de corpo, tô no foco de perder gordura da perna... abs já tá "retinho", só falta massa, tem pouquíssima gordura nele.

shusahsauashasuhsauashsausahsauhsausa

hj não teve treino. passei o dia todo na rua resolvendo coisas, mas amanhã, meto fullbody pra compensar

Oi sua linda
Aqui tem sido o motivo de minhas postagens no grupo terem diminuido, rs. Tenho vindo "beber" direto na fonte pra poder me virar minimamente.
Tenho tentando aprender bastante sobre bodywheigt e tou vendo mudança bem legak no corpo. Só pena que o %BF tá ainda bem alto pra mostrar direito.
Se abrir algum to´pico, me avisa pra eu passar por lá

beijão linda ^^