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iTSide

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  1. iTSide

    Avalie Minha Dieta

    iTSide respondeu ao tópico de iTSide em Dieta e suplementação
    Topico atualizado avilem minha dieta !
  2. iTSide

    Avalie Minha Dieta

    iTSide respondeu ao tópico de iTSide em Dieta e suplementação
    Acho que agora ta mais explicado ...
  3. iTSide reagiu a uma resposta no tópico: Avalie Minha Dieta
  4. iTSide

    Avalie Minha Dieta

    iTSide respondeu ao tópico de iTSide em Dieta e suplementação
    é pq eu num sei o certo de quanta quantidade comer entendeu ?
  5. iTSide

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    iTSide respondeu ao tópico de iTSide em Dieta e suplementação
    Objetivo ganho de massa muscular e ta completa
  6. iTSide

    Avalie Minha Dieta

    iTSide postou um tópico em Dieta e suplementação
    Sou ectomorfo Peso : 53.3 Altura : 1,70 cm Galera avaliem minha dieta não tem muita informação mas são 4000 calorias por dia

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