Latina_gps

Oi, tambem fraturei o úmero e tb não fiz cirurgia. O médico disse que não precisava pq estava bem alinhado, porém esta demorando muito para colar. Vi que vc usou o tutor. Estou com algumas dúvidas se pude me responder: Por quanto tempo usou o tutor? Com quanto tempo voltou a pegar a carga normal que pegava? Hoje, como está seu braço? Stiff, levantamento terra vc começou a fazer com quanto tempo depois da fratura? Obrigada..

Ju você usa algum pré-treino ou é na raça mesmo? Curiosidade... rsrsrsr...

Obrigada, entendi agora... Já sim, obrigada.

Obrigada por responder. Então, acho que faço o Stiff mas como o RDL. A diferença está na flexão do joelhos? Sempre faço assim flexionando um pouco.

Oi Juju tudo bem? Estou acompanhando tb... So me tira uma dúvida o RDL é o mesmo Stiff?