Mahh_Braziel
-
Total de itens
8 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Mahh_Braziel deu reputação a RODRIGO FIGHT em Qual O Melhor Whey Protein ?
A integralmedica foi fechada pela anvisa por adulterar seus suplementos (colocavam sibutramina no cla).
-
Mahh_Braziel deu reputação a Saintgraal em [Fora do Modelo] O Namoro E A Musculação! Aceito Uma Ajudinha! :$
então agora você tem uma base
precisa reduzir essa dieta pra 1500-1600 calorias para poder perder mais peso
sugiro tirar aquele suco de caixinha e por agua no lugar
de inicio
-
Mahh_Braziel deu reputação a Ramoness246 em [Fora do Modelo] O Namoro E A Musculação! Aceito Uma Ajudinha! :$
abdominal todos os dias nem se eu quisesse eu não aguentaria fazer, o musculo ainda não ta recuperado, ta desgastado, doendo, é nessa hora que vc tem que dar o descanso e comer direitinho pra ele hipertrofiar, pq embaixo da capinha de gordura sempre haverá os gominhos