peedrolopess

Primeiro  vamos viajar um pouco na fisiologia, independente da carga nosso corpo adota a homeostase se nao houver estimulos
 
Segundo na teoria de exercicios funcionais ou de esportes resistidos aerobicos de alta intensidade a prioridade não é a estética funcional do físico e sim o triangulo do desempenho esportivo , entenda>>>>
 
Força absolutas --------> resistência --------> torque e resistência --------> velocidade (abrindo o leque das características implementadas por esta ala)
 
Entao obviamente voce será mais fortes que os amigos que praticam hipertrofia.
 
 
Não sei qual o objetivo seu mas temos que pensar na seguinte forma , o jiu ira depletar muito glicogenio muscular e por mais que voce em tese "reponha" seu musculo estara depletado com certeza ira prejudicar a hipertrofia, nao estou falando na capacidade de regeneração e sim na intensidade do estimulo.
 
Agora adivinhar qual limite natural de cada um é complicado, mas eu botaria fé no pessoal e sim voce nao chegou no seu limite pelo motivo de ser lutador provavelmente o gasto calorico seu é alto e variavel isso pode ser (não é uma afirmação ) que ultrapasse a previsao da dieta.
 
 
referente a intensidade de treino
 
num treino de hipertrofia voce tem densidade->intensidade->volume->tempo sobre tensão
 
As variaveis de treino são enorme onde tudo sera controlado:
 
estimulo excentrico
estimulo concentrico
estimulo isometrico
estimulo negativo
tempo de descanso controlado (dependendo do treino)
tecnica
Mobilidade
desvantagens biomecanicas
entre outros.....
 
então e dificil afirmar se o seu treino o estimula tanto a chegar no seu limite em termos de massa muscular porem acredito que voce sim tenha um bom condicionamento fisico.
 
Vou lhe provar só em métodos praticos de hipertrofia
 
Rest pause
Up set
Drop Set
 insistente
oclusao(kaatsu training)
 onda
 push pull
rest one
super slow
tensao dinamica
3/7
7/10
7/4
cluster set
kamikaze
sst
gvt
fst 7
crt
H.I.I.T
 
Então e complicado afirmar o quanto estimulante seu treinamento,lembrando que há conjugação desses metodos
 
entao entenda que nao estamos criticando mas  esqueça que anabol é a chave do seu sucesso e confie em voce e se aperfeiçõe
 
Referente ao ciclo eu mudaria a trembo, mandava uma enantato/dura/deposteron com metenolona ou oxandrolona seria mais util lhe daria ganho mais limpos e nao judiaria do seu corpo alem de melhorar o desempenho no esporte.
 
Lembre-se sempre
 
periodizar SEMPRE
Alimentar SEMPRE
Descansar o maximo que seu padrao de vida permite
Estar bem consigo mesmo!