Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

jvsafadao__

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. jvsafadao__

    [Falta de Pesquisa]Creatina

    jvsafadao__ respondeu ao tópico de Matheus Barboza em Lixeira
    Intervalo de 1 a 2 meses.
  2. jvsafadao__

    Ajuda Com Nome De Exercicio

    jvsafadao__ respondeu ao tópico de @julio em Treinamento
    Dá uma olhada aqui cara! https://leandrotwin.com.br/exercicios.php
  3. WillianMoura reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]#1 Post
  4. jvsafadao__

    [Falta de Pesquisa]#1 Post

    jvsafadao__ respondeu ao tópico de WillianMoura em Lixeira
    A melhor coisa a fazer quando se começa treinar é procurar um nutricionista cara, boa sorte!
  5. xEduardoSilva reagiu a uma resposta no tópico: Roacutan
  6. jvsafadao__

    Roacutan

    jvsafadao__ respondeu ao tópico de gpresott em Musculação em geral
    Estou fazendo o tratamento há 2 meses e não vi nada de diferença em relação ao peso.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.