Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Segurança33

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1

  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Localização
    Vassouras-Rj
  • Peso
    70
  • Altura
    165
  • Idade
    33

Conquistas de Segurança33

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês
  • Você ainda está aqui?
  • Positivista

Medalhas Recentes

5

Reputação

  1. _Julia_ reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  2. Broly75 reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  3. Segurança33 reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  4. helb4o reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  5. Segurança33 reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  6. ThiagoFrangoEl reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  7. planeta reagiu a uma resposta no tópico: Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
  8. Segurança33
    Deixe o ego em casa, a carga do cara do lado é boa pra ele, não pra vc. Prefira os pesos livres. Medidas servem para se ter idéia da evolução, mas o espelho não mente. Se vc não quer usar AE´s, não tenha como meta um shape de de quem usa. Sei que já foi dito, mas perca algumas horas pesquisando sobre treino e dieta(experiência prórpia) ajuda bastante. Essa é batida, mas tenha paciência...
×
×
  • Criar Novo...