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Fórum Hipertrofia

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xMonster

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Tudo que xMonster postou

  1. xMonster respondeu ao tópico de pança loka em Off-Topic
    Que que isso jesus ? Sem palavras ²
  2. Caio Thomé - To de Volta https://www.youtube.com/watch?v=mrMLV6vejtw
  3. Cara da uma olhada na dieta, e se tu quer ganhar peso, pega um hipercalorico
  4. Cara compra outro whey Faz uma dieta legal e pá.
  5. Cara, se você tem dificuldade para fazer abdominais e flexões, tente até conseguir, e coma carne, só porque não gosta quer dizer que não vai comer? Se quer ganhar uma boa massa muscular construa uma dieta legal, e comece a treinar ué. não tem nada de dificil nisso.
  6. Se eu fosse você montava uma dieta melhor, porque tem muito suplemento ai.
  7. e uma boa ideia, Compra a bike.
  8. Acho que não da em nada. Só não e bom fazer isso frequentemente.

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