não , não , não e não NUNCA ! troque suplemento pela dieta , se vc pode levar hipercalorico pra faculdade , vc pode muito bem levar pão integral com frango certo ?
olha se vc quer realmente mudar , ser feliz , não tem jeito de crescer sem barriga .. NÃO TEM JEITO !
bom , antes de perguntar sobre sua suplementação , pergunte sobre a sua dieta , ela que manda suplemento é apenas para suplementar a dieta , eu por exemplo n tomo suplementos apenas multivitaminico e fish oil , acho interessante vc trocar sua suplementação apenas por isso aki .. abrçs
Como assim ganhar barriga?
vai ganhar gordura se seu excedente calorico for muito alto, nao porque vc tomou um hipercalorico
Pode mandar um hiper sem problemas
na verdade eu pegaria esse whey que tu toma no pos e faria um hiper caseiro, aqui msm tem varias receitas