AdrianoAlves

Grande Anderson! Cara, parece que o "pecado" esta na dieta mesmo. Só me corrigindo, mandei ontem a 4ª Dura e hoje mandarei o 2º Stan, pesei pela manhã o subi na verdade 2,8kg nestas duas semanas. Visualmente eu acredito que meu bf tenha baixado também, apesar da "densidade muscular" estar cada vez melhor... sensação de rigidez, digamos, muito massa! hehehe Na 8ª dura era pra já ter "batido" legal aí. Apesar da diferença entre nossa Altura x Peso x Idade, que faz com que a contagem calórica seja diferente, eu montei minha dieta numa tabela dinâmica no excel que me calcula os macros e tal, organizando minha dieta por refeições, e posso te passar ela e te ajudar a montar a sua dieta, se quiser. Me manda um DM que te passo meu e-mail pessoal, skype, sei lá... e vamos conversando... Um abraço. Fala Tião... é isso aí, disse tudo. Se me permite relatar sobre a minha (já me auto-permitindo), a minha libido subiu um pouco, mas não absurdamente... Espinhas muito pouca coisa, mas de domingo pra cá me "saiu" uma espécie de alergia no braço esquerdo, no antebraço perto do cotovelo, como dizia a minha avó, tipo um cobreiro, e um pouco no braço direito. Mas já está melhorando... Minhas meninas são Larderlan e questionam muito o laboratório deles e tal, por ser no py e não ter um controle de qualidade dos melhores, ai (eu acho) que pode rolar umas bactérias a mais, o que justificaria essa "alergia". Sem mais colaterais! Um abraço!

Salve Brow! Cara, você fez a contagem de calorias? Quanto está dando!? Tenho o metabolismo do cão também, como você. Ajustei minha dieta para 3400kcal dia, 3,3 gramas de proteína por peso corporal e cerca de 3,5 ~ 4 gramas de carbo, e cerca de 0,8 gramas de gordura, no intra-ciclo... no pós a dieta muda pra me ajudar a manter os ganhos. Estou na segunda semana do ciclo, já tendo mandado 3 Duras e ontem mandei o primeiro Stan e já ganhei quase 2 kg. Lógico que eu atribuo muito disto a intensidade do treino que aumentou e também a dieta que automaticamente fica mais "rigorosa" quando estamos ciclando (pelo menos pra comigo)! Se não fez a contagem, faça. Se tiver muito em déficit, por ser a causa do peso estar mantendo. Se precisar de uma ajuda é só dar o grito. Valeu. Um abraço.

Salve Andersonllda! Bom dia galera! Shape top, irmão. Segue firme que os ganhos serão monstruosos... Acompanhando aqui... Estou na segunda semana de um protocolo parecidíssimo. 1-10 Dura, 500mg/semana. 3-10 Stan, 50mg/dsdn. A ideia é aumentar o Stan nas 3 últimas semanas para 100mg dsdn ou 50mg tds. Ainda tô "analisando" ($$) e vendo se consigo com a minha fonte confiável. Acabei nem abrindo um tópico de relato porque meu tempo é corrido pra caramba, daí nem vou poluir tua área aqui com minhas particularidades. Mas qualquer coisa dá um grito aí... Boa sorte no restante do ciclo, irmão! Abração.

Salve galera! Pigou quinta: SDS 2x LP6 Black Ultra Postagem: 24/9 (DHL) Entregue: 17/10 Sem taxas e com 2 "free samples" de Whey On!

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Moro no interior de MG, fronteira com SP. Os meus até hoje todos atualizaram... hahaha Sorte, talvez.

FBO, quem faz o "apontamento" do rastreamento são os responsáveis em cada agência dos correios, talvez o pessoal dos correios aí da sua cidade deixe de fazer, pois até hoje todos os meus LM atualizaram o rastreamento quando chegaram na minha cidade!

É...o meu pedido da BB ontem apareceu como "Empresa sem expediente", acabei indo retirar a encomenda e quando peguei a caixa estava toda amassada. Abri na frente do cara dos Correios, apavorado já que era um Mixer Tornado e provavelmente ia estar destruído. Por sorte, estava inteiro.

Igor, a Anvisa ultimamente tá barrando até Whey. Pensa certinho na viabilidade de fazer uma compra grande desta, viu. Porque além da "praticamente certeza" de que será taxado, tem ainda a chance da Anvisa devolver sua compra e você ter de aguardar o reembolso. Aí se você e seus amigos estiverem contando com o giro deste dinheiro, estarão f&#$@#. EU preferiria comprar separado tudo e ainda contar com a grande chance de não ser tributado. Se voltar/tributar uma coisa ou outra, ainda estaria no lucro e o custo final com certeza ainda seria bem menor. Mas vai de cada um... Pensa bem!

Amigo, seu código de rastreamento nos correios é LM340262881US! Veja na imagem como encontrá-lo. Luksgds1, que dia foi enviado? A DHL demora até 4 dias pra atualizar os pacotes (pelo menos comigo já demorou isto!). Relaxa que logo aparece...

Fala galera... pingou aqui agora a tal da "Empresa sem expediente", hahaha BB Extreme Tornado Mixer Compra: 22/7 Shipado: 25/7 Recebido: 19/8 Sem taxas! BB incrivelmente bateu a data de entrega no prazo.

Essa é nova pra mim! Minha encomenda da BB aparentemente pingou aqui no CDD da minha cidade no sábado mas o status do pacote atualizou com "17/08/2013 10:27 Empresa sem Expediente", pelo que li, a unidade dos Correios estava fechada e o meu pacote volta pra central de distribuição. Agora lá se vão mais uns 2 dias pra reencaminharem... É Correios!

SDS tá massa a entrega. Tenho dois pendentes do começo deste mês... Seguindo a média, deve cair aqui até o final deste mês! Já minha entrega da BB, mais de 45 dias e contando..... rs

Fiz uma compra na semana passada. Chegando eu te falo quantos dias demorou... Mas a média parece que está sendo esta mesmo... A sua taxou?