Marty Biff

Bom, eu treino todo dia. O instrutor da academia que passou?! Tá errado então!?

Tem 3 meses que malho, nunca usei suplemento; aos poucos fui aumentando o peso, sentia um certo "inchaço" na musculatura, mas faz 2 semanas que não consigo aumentar o peso e em alguns exercícios acabei tendo que baixar a carga por não conseguir mais completar a série, e sinto menos a musculatura também. O que fazer?!