GetBigorDieTrying
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e como explica quem usa ritalina e consegue se concentrar em atividades que antes ao se realizar, sempre nos distraiamos ?
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eita porra
realmente não consigo me concentrar em nada
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Pessoal qual médico pode me diagnosticar se possuo um desses problema ??
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Pessoal, como devo fazer com as calorias durante a tpc ? tem que execeder elas mesmo ???? ou posso continuar meu cut na tpc ?
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Bom dia a todos acho que minha duvida é bem comum, sempre vemos o pessoal falando a meu braço nao cresce,... ai alguem responde, treine perna 2x na semana !
Sim eu treino pernas, e treino elas 2x na semana ! faço agachamento livre, e frontal, entre outros..
Então... porque devemos treinar pernas 2x na semana ?
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quer engostosar ? mete uma agulha nesse gluteo !
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é verdade ? que óleo de peixe no congelador... se congelar eh de péssima qualidade ?
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se a gente tira a gordura o musculo vai ter uma moldada, LOL
massa magra = musculo
se perdemos gordura estamos definindo.
Que vacilação é essa Fella?
e que minha nutricionista
bullshit n sei pq quando eu cito algum comentario n consigo usar acentos,,,
disse que estou me sentindo mal pq acabo ganhando um puco de gordura e musculo bruto, e que logo faremos um cut e vou definir o musculo !
ai boieiiii
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ah minha duvida, eh se apenas limpamos a gordura do bulk, ou se o musculo da uma moldada tbm...
ou isso eh impressao soh de tirar a gordura fora
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quando entramos em cut, significa que estamos em defict calórico !
mas apenas queimamos gordura, e um pouco de massa magra dependendo o caso, ou também da uma "moldada"no músculo ? definindo ele ?
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Trepar da uma elevada, mesmo que mínima na testosterona
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trepar
eh mesmo kra foca nisso no FDS ! kkk
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descansar e comer
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vai do whey Growtch 57 reais 1kg
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foda que comecei com 35, nem 40 to batendo ainda, e ja esta quase na hora do cuting... estou no meio do 3 mes de bulk ganhei 4cm de brass
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cara, se tu manjar dos paranaue, é capaz de fazer um cutt, e terminar com medidas maiores do que qdo começou
quando vc fala dos paranaue eh meter um ciclo eh ?
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agora ficou claro ! entao estou retido devido ao bulking
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Quero saber a diferença de gordo e retido.
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e a diferença de gordo e retido :S
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qual a diferença em um braço gordo e um retido ?
outra duvida se eu tinha 35 de braço, comecei um bulk e parei com 40cm, obviamente ganhei gordurinhas a mais.. qndo eu for trincar de novo, vou continuar com 40 ou provavelmente vou perder um pouco ?
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vc ta comecando vai pra nutricionista ESPORTIVA, pq ela sim vai te passar uma dieta massa PRA GANHO DE MASSA...
Tdah (Dda) X Ritalina
em Saúde e bem estar
Postado
Quais médicos podem me receitar ritalina ???