rafaellep

Minha suplementação atual é Whey on, Bcaa, Creatina, Dextrose tomo o whey, creatina e dextrose no pós e bcaa divido entre pré e pós a minha dieta ta legal na parte da tarde e noite, mas no cafe da manha tenho dificuldade em comer muito, por isso tava pensando em comprar um hiper, mas nao sei se vale a pena, já que poderia pegar esse dinheiro juntar mais um pouco e comprar syntha-6 ou uma caseína e tomar antes de dormir.. Só lembrando que estou em bulk, e meu bf é baixo, entao no momento nao teria problema ganhar um pouco de gordura a mais com o hiper..