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Luis Renato

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Conquistas de Luis Renato

  1. Romario, eu seria tolerante a cafeina ou ao DMAA? Sera que msm n sentindo esses colaterais o termo esta fazendo algum tipo de efeito?
  2. Cara, tenho 1,86m dia 01/06 eu tinha 95,6 hoje dia 09/07 to com 91,5 mas comecei o oxy dia 01/07 tem uma semana so, minha dieta foi com nutricionista e eh de 2000mil caloridas, estou seguindo 100%... o meu problema e que nao to sentindo nenhum colateral do termo, nada q eu vejo em relato acontece cmg, e ele nao e falsificado pq trouxe dos eua pessoalmente junto com outros suplementos
  3. A dieta estou seguindo 100% de noite vou postar ela aqui, mas vou fazer so um breve aqui.. Eu tomoo 2 caps de oxy 7hrs e cafe da manha 7:30 com uma fatia de pao integral 1 fatia de ricota e uma de peito de peru. As 10:30 um scoop de whey. 12:30 arroz integral, feijao, alface, peixe ou frango e gema cozida. 15:30 uma fruta e um pote de iogurte desnatado 17:00 1 capsula de oxy. 18:30 duas fatias de pao integral com 1 de ricota e peito de peru. 19:00 eu faco spinning e dps malho ate umas 21:00 e em seguida 2 scoops de whey... 22:40 um frango com salada e legume E o oxy antigo com DMAA...
  4. Fala pessoal, sou novo no forum e comecei um ciclo de dieta+treino+aerobicos+oxyelite Infelizmente não venho sentindo efeito algum com o oxyelite, e olha que eu tomo 3 caps por dia. 7h da manha tomo duas de uma vez e faço minha refeição 7:30 Depois só tomo outra caps 17:00 e vou treinar 19:00 começando com spinning.. estou achando mt estranho nao sentir nenhum efeito ou colateral alguem me indica algum horario diferente para eu tomar pra ve se da mais resultado??
  5. Fala pessoal, sou novo no forum e comecei um ciclo de dieta+treino+aerobicos+oxyelite Infelizmente não venho sentindo efeito algum com o oxyelite, e olha que eu tomo 3 caps por dia. 7h da manha tomo duas de uma vez e faço minha refeição 7:30 Depois só tomo outra caps 17:00 e vou treinar 19:00 começando com spinning.. estou achando mt estranho nao sentir nenhum efeito ou colateral alguem me indica algum horario diferente para eu tomar pra ve se da mais resultado??
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