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Glauber19

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Tudo que Glauber19 postou

  1. Crea Universal é normal. As tops sao as HCL como Creacore, Concret...
  2. ZMa só melhora o sono, vc precisa disso? BCAA só vale a pena se tomar na dosagem correta, 15 gramas/dia, vai usar asssim? Se nao for usar dessa forma, nao compre. Glutamina nao vejo mts beneficios e a dose é mt grande, dxando o CxB aidna pior... 20 gr/dia. Investe em Whey, Albumina, Caseina, Creatina e PW.
  3. cmg soh rola com canela em pó ou toddy.
  4. Arruma a dieta. O excedente calorico ta mt alto.
  5. NAO SABE COMO MELHORAR SUA DIETA? LEIA A PARTE DE NUTRIÇÃO. LEIA O FAQ PARA ENTENDER PARA QUE SERVEM ALGUNS SUPLEMENTOS. Use seu whey no pós treino. E toma essa soja no lugar desse lixo que vc come no intervalo da faculdade.
  6. Jah postaram uma analise onde comprovaram ser uma merda.
  7. Vc deve pesquisar, percebe-se que vc nao pesquisou.
  8. Glauber19 respondeu ao tópico de diggoskt em Dieta e suplementação
    Coveiros. 190 num pote de Assault é ser doente mental Isso custa menos de 90 Dilmas
  9. 1- Creatina nao serve apenas para reter liquido. 2- A dose de cafeina teria que ser altissima.
  10. Se whey desse 7kg... Foi a alimentação.
  11. Hiper é interessante se vc quiser aumentar as calorias da dieta, mas nao confunda ganhar peso com ganhar musculos. É melhor magro e definido do que normal retido. EU nao usaria Hiper de lojas, prefiro fazer o meu. Hiper de Loja = Malto ou Carbos de alto IG. Dê uma olhada aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109455-ajuda-qual-massa-melhor-faa-a-sua-tabela-bsica/page-2 Ensina a fazer, oq usar e tem o link para baixar uma tabela e montar o teu.
  12. Cara esquece isso. FIcar procurando rastreio feito louco nao adianta nada. Esquece que um dia chega. Ierva e Hd estao uma merda na entrega.
  13. Tem Creatina, mas é pequena a dose, vc teria que tomar creatina da msm forma. Whey On tbm contem Glutamina. A questao é oq falei, Carnivor leva no Gosto e On leva na qtdade de porções, entao o melhor é escolher quem estiver com menor preço. Whey nacional a maioria é uma bosta. Um whey on custa 70 a 80 obamas, ainda prefere Probiotica e X-pharma? (Probiotica ainda da pra confiar, mas essa X man aih da vida eu nao confio) KKKKK Faz me rir. Whey ON é mais barato e tem sabor infinitamente superior, fora a garantia de ser um produto de qualidade.
  14. Com certeza, compre de 2 em 2lb porra Td dia alguem faz essa pergunta idiota aqui.
  15. Nao, nao sera. Se fosse, já era pra ser.
  16. Se vc confia 100% no whey, logo vc tbm confia na Caseina (milk) deles. Eu nao confio 100% na Growth.
  17. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109455-ajuda-qual-massa-melhor-faa-a-sua-tabela-bsica/ De uma olhada, fiz uam tabela e vc pode baixar.
  18. 1- Mesma merda. 2- Mesma merda.
  19. O Oxy mudou a formula, esqueçam Oxy, tem termo melhor.
  20. Fracione as 5 gramas, adicionar mais 5gr é burrice.
  21. Mamba, Diablos, Oxy , Lipo, só gringos.
  22. Qualquer um pode toamr. Nao existe suplemento para iniciantes e para avançados, isso é besteira.

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