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Fórum Hipertrofia

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Juliana Buchweitz

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  1. Juliana Buchweitz alterou sua foto pessoal
  2. Hahaha que tenso heimm... Posso falar que passei por todas as vezes haha, agora é cada dia melhor
  3. Treino desde os 15/16 e sempre fui bem magra Devido a mudanças na minha vida fiquei 2 anos sem treinar e fiquei bem bem bem gordinha... Agora voltando a atividade, pesado Vamos ver final do ano Treino atual:
  4. Aproveitando que estão falando de Creatina, existe problema em tomar creatina junto com pré-treino?

Configurar notificações push do navegador

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.