Fuzari da maromba

neh vey, acontece cmg direto suhsausahsauhsah

caraai q caneta kk

caraaaalho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, poha ri pakas aki kkkkkkkkkk

suhsauhsahusahuasuhsausa

veeyyyyyyyyy kkkkkkkkkkkkkkkkk

alguem sabe q equipamento é esse? nunca vi oO

sausahsausauhasuhasuhsauhehuauheuheaaeuhuhaeuhasuhsuh

pq ta todo mundo postando foto com essa galera ai? nao entendo ieuheuaeh Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk q merdaaaaaa suhasuhsuhasuhasuhsahusauhsauhasuhsauh] vou até colocar na minha assinatura kk

Sim e possivel aumentar a força... Olhe seu deficit, se tiver mt alto vai ser dificil msm... Descanso tb e fundamental para o aumento da força... Com o tempo, no cutting o certo e ir diminuindo o volume do treino. E vc pode usar algum estimulador para ajuda-lo, como cafeina q citaram acima.

tb acho caraaalho vey kkk, q mancada com a mulher

Maldito, me trollou ! :@

-------------------------------------------------------

caralho o.O q bicho e isso

auhsauhsusahasuhaushuhas

Dps q saíram da prisao, twd começo a ficar dahora! "Na minha opinião"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk planeta nao perdi tempo..

esse foi o 11

eauheuaehuuahe, nao acho com 17 anos ela ja tem noçao do que ela quer.. asuhusahash

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/56868-como-executar-corretamente-os-exercicios-basicos/ ai mostra man a execução certa ! Abraços

17 no seriado.

ela tem 28 anos o.O "