Raphael Fox
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Raphael Fox deu reputação a Brauniel em [Falta de Pesquisa]Novato, Preciso De Ajuda
Se a dieta da quem você pegar a pessoa tenha o mesmo peso, altura, BF é valido tentar. Mais dieta tem que montar, pois é muito pessoal.
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Raphael Fox deu reputação a Brauniel em [Falta de Pesquisa]Novato, Preciso De Ajuda
DIETA somente isso define, sem dieta sem definição, acho que não tem um BF tão alto assim, cara sinceramente da uma pesquisada, monta uma dieta depois um treino. E vai ajustando com seu objetivo.