Tudo que FrangoEctomorfo postou
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Discussão sobre estudos recentes sobre musculação
Alguns métodos descritos neste estudo são empiricamente comprovados, portanto cientificamente válidos. Crioterapia: uso terapêutico do frio. Uso do GELO. Os efeitos: "Em síntese, alguns estudos demonstram efeito da crioterapia na redução de marcadores de lesão muscular no sangue (ESTON; PETERS, 1999; HOWATSON; VAN SOMEREN, 2003), na redução de sinais e sintomas como percepção do músculo dolorido ou, ainda, no restabelecimento pleno de funções, como amplitude de movimento e força (YANAGISAWA et al., 2003)" Eu não entendi o que se trata este último negrito. Alguém compreende? Alguém já fez crioterapia? Trata-se só de pôr uma bolsa de gelo no músculo?
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Como Ser Alpha?
"Desprezar ativamente o aplauso dos imbecis e o apoio dos falsos" A frase é de um livrinho de 60 páginas que estou lendo: "Sobre A Arte de Estudar". Recomendo para desenvolvimento pessoal. Segue o link: https://minhateca.com.br/celiogcruz/Livros/pdf/Sobre+a+Arte+de+Estudar+-+Olavo+de+Carvalho,13910268.pdf O livro é usado no curso do Olavo. Conteúdo bastante interessante, riquíssimo. Vale a pena a leitura.
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Como Ser Alpha?
Você leu o tópico sobre feminismo? Eu me espantei com o número de homens defendendo o feminismo. Mas eu vejo uma tendência de ridicularização do feminismo, assim como aconteceu com a esquerda. Antes era foda ser de esquerda, hoje é coisa de retardado. Sim. O mystery da bahia.
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Discussão sobre estudos recentes sobre musculação
SET 2014: Eficácia ergogênica da suplementação de cafeína sobre o desempenho de força? uma análise crítica SET 2013: Métodos de recuperação pós-exercício 2014: Consumo de carboidrato pré-treino e pós-treino em jogadores de Squash 2014: Termogênicos: uma revisão sistemática sobre o uso de óleo de coco, óleo de cártamo e CLA 2014: Avaliação do consumo de carboidratos e proteínas no pós-treino em praticantes de musculação 2013: Nutrição e periodização para o treinamento de força: um estudo de caso 2013: Influência da cafeína no desempenho da corrida de 5000 metros 2013: Benefícios da utilização da proteína do soro de leite Whey Protein 2013: O papel dos antioxidantes no combate ao estresse oxidativo observado no exercício físico de musculação 2013: A creatina como recurso ergogênico em exercícios de alta intensidade e curta duração: uma revisão sistemática
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Como Ser Alpha?
hsuehusheusheuhsuehhsehuse Esse nik cara. 2
- Lei Do Desarmamento - Qual Sua Opinião ?
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Protestantismo > Catolicismo (?)
Olhem o que achei: Clemente, personagem bíblico, (um dos primeiros a serem batizados por Pedro, foi nomeado quarto Bispo da Igreja de Roma por Pedro) escreve em 101: “Não só pela essência, mas também pela opinião, pelo princípio pela excelência, só há uma Igreja antiga e é a Igreja Católica. Das heresias, umas se chamam pelo nome de um homem, como as que são chamadas por Valentino, Marcião e Basílides; outras, pelo lugar donde vieram, como os Peráticos; outras do povo, como a heresia dos Frígios; outras, de alguma operação, como os Encratistas; outras, de seus próprios ensino, como os Docetas e Hematistas“. Daí eu penso, em 101 já se falava em heresia com nome de homens. O que dizer de Igrejas Luteranas, Igrejas Calvinistas, etc., tudo com nomes de homens? E igrejas com nomes de operações, como existiam os Encratistas e hoje temos os Batistas? O certo não seria o protestante negar qualquer que seja a igreja física que se funde em dogmas escritos por homens como Lutero, Calvino, etc.? Que estão bem longe dos apóstolos.
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Como Ser Alpha?
Ajuda sim. Não vou citar nomes, mas um sujeito aqui deste tópico, um ano atrás, pedia ajuda para arrumar uma namorada. Hoje, pelo que eu soube no whats, ele namora e é grato pela ajuda que recebeu neste tópico. Alguns que estão postando agora aqui ajudaram o cara na época e não vão nem lembrar. Claro que 99% do esforço e do trabalho é do cara. Mas ter um apoio de outros homens ajuda sim. Um apoio tanto em questões de sedução à motivação. Por acaso tu tá fazendo pouco caso da dica do planeta? O Major Charles Gordy uma vez disse: “Um sorriso é um jeito barato de mudar seu visual”
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Como Ser Alpha?
"Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede o de rubins." Provérbios 31:10 A dilatação da pupila também. O álcool, por exemplo, dilata a pupila e isso aos olhos femininos não é atraente. É por isso que pessoas bêbadas ficam menos atraentes. É o primeiro lugar que as pessoas olham quando vão identificar uma emoção num semblante. Perfeito. Alguns acham que óculos escuro é um puta acessório. Dependendo da circunstância, você tá perdendo o poder do olhar. Eu fico puto quando vejo uma mina de olhos claros num lugar sem sol com óculos escuros. hsuehsue Eu li "não sou fiel". Ice, seu comentário é espetacular. Mas deixa eu te perguntar algo sobre o final dele. Você não acha que homens também são desonestos no flerte? Embora o nariz da mulher seja de rosquear e ela seja toda desmontável, muitos homens - onde me incluo - já mentiram sobre si mesmos durante um flerte. Não só fazemos isso com mulheres como gostamos de contar vantagens para os amigos. Isso aí me lembrou algo que eu li num livro pua uma vez e ficou na cabeça pra sempre: ela é tão insegura que se tranca no quarto e fica chorando como uma menininha sem chupeta, ou seja, ela quer a chupeta e você tem uma entre as suas pernas pra dar pra ela.
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[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
- Como Ser Alpha?
Que tirinha foda! Até uns 8 anos atrás, eu era bem desanimadão com a vida. Antes eu me achava feio por ser cheio de espinhas, nasceu uma barba grossa, negra e bem cheia para camuflar a acne leve que restou e ainda dar um ar de virilidade. Antes eu achava que seria um jornalista fodido, então abandonei a faculdade para empreender e hoje dou oportunidade de emprego para jornalistas fodidos. Até a oitava série eu não sabia ler e nem escrever. Mesmo aprendendo a ler bastante tarde, hoje tenho o mesmo gosto pela leitura que muitos que começaram a ler desde cedo, algo difícil de se desenvolver com este quadro tardio de alfabetização. Por experiência própria, alguém pobre pode enriquecer, que alguém burro pode 'desemburrar' e as coisas vão dando certo. Hoje eu não tenho motivos para reclamar e vejo que todas as crises de adolescência foram tolas, tempestade em copo d'água. Não há nada mais maravilhoso que viver e devemos aproveitar nossa breve passagem para realizar todos nossos anseios e vontades. Almeida, veja bem, quando uma mulher te rejeita, isso não significa que todas as mulheres te rejeitam. Mas quando somos rejeitados sentimos o peso de uma rejeição coletiva, quando não é verdade. A partir do momento em que você pensa que apenas uma entre um bilhão te rejeitou, você vê que aquele sentimento de rejeição é algo pequeno ante a multiplicidade de possibilidades do Universo. Eu não lembro o autor, mas tem uma frase mais ou menos assim: "mate uma ideia ruim antes que ela mate você". Ideias ruins são projeções negativas que você faz de você mesmo. Não basta só matá-las, como substituí-las por ideias boas. Parece auto-ajuda barata e piegas, mas enquanto você pensar que você é ruim seja no que for, você vai ser ruim seja no que for. Enquanto você não pensar como um cara bonito pensa, as mulheres não vão te ver como um cara bonito, entende? Enquanto você não pensar como um cara confiante pensa, as mulheres não vão te ver como um cara confiante, e por aí vai... Ao tempo que vale para mulheres, vale para outras coisas da vida como a busca por sucesso financeiro e a busca pelo conhecimento.- Protestantismo > Catolicismo (?)
Nunca existiu verdade imposta, Bruno. Estude a história do Cristianismo e você vai ver que as heresias conviveram com a ortodoxia desde o começo. Os 4 primeiros séculos de Cristianismo temos mais de 100 mudanças da Bíblia só por conta de interpretações diferentes da Revelação. Outra coisa: esse negócio de ler a Bíblia sozinho começou com algo chamado individualismo, que vem no iluminismo. Até então, até a leitura silenciosa não existia como dado cultural. Ou seja: todos liam em voz alta para todos - não existia leitura individual. Então é besteira achar que uma prática de menos de 500 anos fez parte de 2.000 anos de história de Cristianismo. Ninguém imagina que o individualismo é recente. Tomar banho sozinho (a invenção da privacidade) é recentíssimo.- Como Ser Alpha?
No Brasil, isso é endêmico. Tom Jobim já dizia que aqui o sucesso é insulto pessoal.- Como Ser Alpha?
Quantas minas você pegou pagando de Sherlock Holmes? Boa pergunta. Estou com a mesma dúvida em vista de acontecimentos recentes - uma mulher apaixonadíssima traiu seu namorado e eu acompanhei integralmente a história.- Como Ser Alpha?
Cara, você já trabalhou? Nenhum trabalho realiza ninguém. Ninguém sente tesão em trabalhar, sentimos tesão em ganhar dinheiro. E nenhuma mulher vai abrir as pernas pra um cara por ele "definir a punição e encerrar o processo", excetuando se o cara tiver, além desta frase, grana. Se tu não for um astronauta, sua profissão é chata e as pessoas não gostam de falar de trabalho. Principalmente com mulher, evita. As pessoas vão para os bares para esquecerem o trabalho. Já ouvi falar que Médico é alienado pois tem que ler tanta coisa de medicina que não pode ler mais nada, portanto permanece ignorante em muitos campos. Eu não me realizaria em uma profissão que eu não tivesse tempo de ler o que eu gosto. Mas é a minha opinião. Cada um é diferente e tem gente que curte.- Como Ser Alpha?
Cara, mas que juiz que vai tirar vantagem disso? Eu acho que os advogados saem muito mais realizados que juízes. Juízes só julgam. Advogados defendem. Não há mérito em julgar. Há muito mérito em defender com sucesso. É muito mais viril ser advogado do que ser juiz.- Protestantismo > Catolicismo (?)
Não é "fazer relações sexuais com prostitutas". Creio que você não leu Santo Agostinho, certo ou errado? Você tem que pôr a mão no fogo por algum homem de carne se você for Cristão mesmo. Deus nunca apareceu na sua frente e disse que era a Bíblia e não o Alcorão a Palavra de Deus. Provavelmente foi sua mãe que disse e você acredita nela. Sua mãe acredita nos Cristãos. E os Cristãos acreditam nos testemunhos dos apóstolos. Esta é a nossa fé e ponto. A chance de eu errar lendo a Bíblia sozinho é maior do que lendo nos ombros de gigantes da teologia e gente muito santa, que viveu muitos milagres. Todas as heresias vieram do sujeito interpretar a Bíblia ao seu bel prazer, sem a luz de uma tradição. A Bíblia só pode ser entendida com muito estudo, a começar por geografia antiga. O papel de estudá-la, interpretá-la e passar para o povão sempre foi dos padres, bispos, sacerdotes, etc. Até pq a maior parte da história da humanidade nem 5% das pessoas sabiam ler. Imagina então estudar.- Como Ser Alpha?
A maioria dos pedreiros que eu conheci são mais alphas que os médicos que eu conheci. Então esse negócio de ver por profissão é furada.- Protestantismo > Catolicismo (?)
A tese que a bíblia é bíblica é furada por uma falácia chamada erro cíclico de redundância: Para validar um sistema fechado, você precisa que algo do sistema aberto verifique um dos elementos do sistema fechado. Por exemplo: - A velocidade da luz é constante. - Pq é constante? Pq a teoria da relatividade tá certa. - Pq tá certa? Pq a velocidade da luz é constante. A > B > C > A Einstein viu que não podia provar que a velocidade da luz era constante então tomou "fé" neste princípio para ver se a teoria explicava a realidade. E, como sabemos, a teoria vingou. A solução para o erro cíclico da redundância é simples: a tradição. Daí vem a famosa frase de St. Tomás de Aquino: "Creio nos Evangelhos porque a Igreja Católica me manda acreditar neles." A ideia é: o conteúdo da revelação é preservado pela tradição. A tradição tem duas formas de propagação: escrita e cultural. O Sola Scriptura é anti-cristão pq decapita parte da revelação. Pois só aceita como conteúdo da revelação o que é propagado por sagrada escritura e não por sagrada tradição. Concordo. Se ele pensava assim e foi pro céu, não é este pormenor tosco que vai me condena.- Protestantismo > Catolicismo (?)
Não adianta falar "Eae católicos?", pois só tem eu defendendo o catolicismo no tópico que nem mesmo sou um católico de batismo confirmado e tals. Lutero disse que Jesus cometeu adultério. Todos luteranos acreditam que Jesus cometeu adultério? Não.. A KKK era fortemente batista. Todos os batistas são racistas e odeiam negros? Reductio ad absurdum dos mais didáticos. St. Agostinho e outros pais da igreja falaram muita coisa, mas só vale para os católicos o que está num documento chamando "catecismo católico" que é um resumo de todas encíclicas - e então dogmático. Curiosamente, quem escreveu um dos melhores catecismos católicos foi o Lutero. E saiba que Agostinho é considerado um dos maiores teólogos para todos os grandes teólogos protestantes. Eu mesmo li muitos livros escritos por pastores que viviam falando no tal de "Agostinho de Hipona". Pouco depois, percebi que se tratava do famosos Santo Agostinho e não outra pessoa. A hierarquia de pecados existe. St. Agostinho tem o livre arbítrio de pensar o que quiser e todos tem o livre arbítrio de rejeitar ou endossar suas teses, sem a obrigação de aceitá-las integralmente. O que se não pode negar é que St. Agostinho é um exemplo de fé, se não não seria Santo. Mano, não acredito que tu digitou isso justo pro ICE.- Protestantismo > Catolicismo (?)
Se o irmão é judeu, ele é judeu, ice. Os judeus ateus são expressivos. Nos EUA chega a 50%. Ainda assim são judeus, se dizem judeus e defendem as causas judaicas. https://pt.wikipedia.org/wiki/Ate%C3%ADsmo_judeu Na moral Bruno, o irmão rubens diz que não leu nenhum livro na Bíblia, só artigos na internet. Perdão, mas a verdade aparece primeiro nos livros e depois vem para a internet. Nenhum grande teólogo coloca suas conclusões num blog. Fora que embora existam livros tolos, publicar tolices e besteiras em livros é muito mais difícil que em blogs. As editoras costumam ser bastante rígidas, ao tempo que qualquer um pode ter um blog. Eu conheço o irmão rubens cara. Vi vários vídeos dele. Mas via como vejo os dessa mulher: O Cáio Fabio eu consigo levar a sério, entre outros malucos do youtube como o Olavo.- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
- Como Ser Alpha?
Mulher corre de gente carente. O cara que precisa de mulher tá carente. Logo: mulher corre do cara que precisa de mulher. Infelizmente, para pegar mulher, você não tem que precisar de mulher. Você deve ser auto-suficiente e isso que atrapalha muita gente. A carência espanta as ppkas.- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
- Afirmações Positivas
Nas minhas crises de adolescência, a minha avó sempre falava "O Brasil é nosso! A vida é um morango!". Grande avó. - Como Ser Alpha?