Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

banga001

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. A globo vai transmitir algumas competições durante o esporte espetacular, mas acho que não é de bodybuilding.
  2. Se for a que é vendida no Brasil... é o pó de guaraná mais caro do mundo. Lixo!
  3. Ou então pode substitiur a barra fixa pelo ChinUp e fazer só a rosca direta daí.
  4. nao tem nem 1000kcal essa dieta ai... muito fraca
  5. banga001 respondeu ao tópico de nanoh em Treinamento
    Isso no treino que o rafa te passou.
  6. nao tem efeitos colaterais. 400mg provavel que nem sinta o efeito, ainda mais em adolescente.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.