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voltampere

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  1. voltampere

    Ulcera Gastrica

    voltampere respondeu ao tópico de Soldateli em Dieta e suplementação
    Ola todos...desde à 2 anos que tomo suplementacao... principalmente whey com ciclos de creatina. Notei que nestes 2 anos por 3 vezes tive uma "crise" de aftas ficando meus labios cheios de aftas que duraram um mes ate passar. Outros sintomas sao ter "gases" e sentir ligeiro "ardor" estomago algumas vezes. Tentei obter respostas para as aftas, e cheguei a este topico que me deixou preocupado. Pessoas que tiveram ulceras gastricas que sintomas sentiam inicialmente? Obrigado
  2. voltampere

    Aftas, Amônia E Ingestão De Proteínas

    voltampere respondeu ao tópico de carlosssj3 em Dieta e suplementação
    Ola... também tenho tido aftas... Chegaste alguma conclusao?
  3. voltampere reagiu a uma resposta no tópico: Devo Mudar Meu Treino Para Fazer Cutting?
  4. voltampere reagiu a uma resposta no tópico: Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]
  5. voltampere

    Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]

    voltampere respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Bom tópico mas fiquei confuso... por favor esclarecam minha duvida que é a seguinte: Antes de dormir à noite... antes de exercicio em jejum (ritmo baixo/moderado)... ou ainda antes do treino musculação(*)... a toma de BCAAs junto com proteina vai ou nao evitar catabolismo? *Nota: Antes do treino considerando também a toma de hidratos de carbono pois organismo necessita dessa energia Obrigado

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