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Posts postados por HateCreation
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O que a gente acha? que você deve estudar.
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Deve estudar.
*Bf alto
*4 semanas é dinheiro jogado no lixo
*quanto mais seco estiver melhor será
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Tira essas frituras da sua dieta, a não ser que use azeite PAM, é claro. Tem uma quantidade considerável de carbo na sua dieta, tente trocar por proteínas.
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*Hipercalorico = açucar
*minimo para musculação é 3x na semana
As dores que você sente é normal, pois começou a pouco tempo. Mas depois de uns meses seu corpo acostuma
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Um grande, pra não dizer enorme, erro ao fazer um ciclo é copia-lo de algum tópico ou alguém.
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Bota 200/250gr de proteína por dia
você tem 56kg, quer realmente entrar nesse cutt?
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Muito boa a explicação. /\
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Seu amigo é burro. Mande ele estudar sobre AES
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Por mais que a galera tente ajudar esse pessoal é cabeça dura... é tenso
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X-pharma é uma das piores empresas de supl nacionais amigão
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AHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUUHAHUAHUA SÓ RINDO
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São burros que não procuram estudar.
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não acho eficaz WP no pré
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60mg de efedrina :3
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84 de proteína é MUITO pouco, e seus carbos como estão?
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novatos...
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Curto bastante, principalmente aquela que vem com ovos. É uma delicia com molho de tomate :3
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É o mesmo esquema da hipertrofia, mas nessa fase para evitar o catabolismo (quando o músculo usa a si mesmo como fonte de energia) o ideal é usar menos carboidratos.
Oi?!
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mim não poder ajudar você, mim ser indio mal
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Eita carai
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O que eu acho? que você deveria estudar mais antes de ciclar.
[Falta de Pesquisa]Preciso De Ajuda Com Dieta Para Cutting
em Lixeira
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Você quer tudo de mão beijada então?