hiago96

qual remedio seria?

Bom galera tou sem malhar desde janeiro por causa de dor no ombro... tava malhando peito e só tava sentindo o ombro e meu instrutor mandou eu parar de malhar e fazer uns fortalecimentos, eu fiz mais nao melhorou nada e acabei saindo da academia no final de janeiro e tou ate hoje parado! eu sinto muito incomodo no ombro, qualquer esforço que eu faço doi o ombro, só basta eu levantar o braço que ele ja começa a doer e tambem quando eu vou pentear o cabelo doi pakas... Sei que devo ir no medico, mas o que voces acham que eu deveria fazer? tomar remedios, voltar a fazer o fortalecimento? obs: eu sinto essa dor nos 2 ombros.. só que sinto mais no direito, ate porque uso ele mais, sou destro.