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jonas958

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Tudo que jonas958 postou

  1. amigão eu sei disso, acho que me expressei mal no tópico mas enfim, o CutGenic For Men aumenta o metabolismo da pele de forma a consumir mais energia e eliminar gordura localizada, é o que o produto promete pelo menos. pelo que entendi ele é como se fosse um gel. quero saber de opinioes de alguem que conheça o produto, ou se nao conhecer recomendar o que acha melhor.
  2. fala galera, eu quero algo que ajude a eliminar gorduras localizadas no abdomen, mas não iniba apetite... vi em destaque num site o CutGenic For Men em um preço bom. quero saber de vcs o que acham do CutGenic, e quem não o aprova podia dar sugestões de outros. obrigado pela atençao
  3. é o seguinte cara, to terminando de tomar esse 100% pure whey protein da probiótica, e achei muito bom, pra mim foi o melhor nacional que ja tomei (nunca tomei whey importado rsrsrs). mas o essencial na suplementação é o whey com um carbo (malto ou dextrose), e albumina vai bem. se quer pump, manda um NO bom.
  4. fala galera, a situação é a seguinte... eu tinha encomendado a 'Creatina Pura Professional - Probiótica' no corpoperfeito.com.br. https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Pura-Professional-Probiotica é aí então que chega a encomenda e vejo que chegou a 'Creatina - Ethika'! https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Ethika a diferença de preço é de apenas 1 real. queria saber qual das duas é melhor para eu ficar, e se valeria a dor de cabeça e o atraso para trocar os produtos novamente. qualquer opinião será bem vinda, Obrigado pela atenção!
  5. entendi, vou terminar esse pote de BCAA que tenho aqui e vejo se compro um BCAA em pó na proxima.
  6. Comprei o 100% Pure Whey Protein e o Pro BCAA Bound, ambos da probiótica. tomo 2 BCAA no pré treino, mas minha duvida está no pós treino Eu vi que o whey tem boas quantidades de BCAAs sendo assim, é necessario eu tomar 2 BCAA no pós treino? ou eu poderia tomar apenas o whey no pós? as informaçoes dos aminoacidos do whey por porçao são essas: L-Leucina 2444 mg L-Isoleucina 1400 mg L-Valina 1163 mg obrigado.
  7. é o seguinte eu nado de terça à sexta das 18 as 19, e o unico horario que tenho para treinar é depois da natação mas como estou mais focado em ganhar massa no momento, entao eu poderia reduzir a carga da natação para dois dias na semana e como seria esse shake pré treino? hipercalorico? whey? porque a unica alternativa que eu tenho é conciliar o nado com o ferro :/
  8. Opa tenho 17 anos, e estou começando a malhar agora eu queria saber se tem algum problema em fazer nataçao durante 1 hora e logo depois ir malhar por exemplo, faço nataçao das 18 as 19 e logo depois vou treinar meu objetivo na malhaçao é ganhar massa tenho 1,78m 70kg 12%BF toda opinião será bem vinda obrigado

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