Hemerson Oliveira
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Hemerson Oliveira postou
-
Acho que podem fazer estimativa. mas não falar o valor exato. Eu só acho. -
Malz ai, obrigado pela informação, eu não sabia kkk, vou ajeitar aki. Eu deleto o tópico então..?
-
Seguinte pessoal , fiz um hipercalorico caseiro, Igredientes: 400g de nescaus 2.0 500g de amendoim 1kg de aveia integral em flocos 100g de colageno hidrolisado. A kcal total foi de ~8260 . Para eu saber a quantidade por porção de 100 gramas, eu deveria fazer a seguinte conta: 8260kcal Dividido para 2 000 gramas do total do produto Que resultaria em 4,3 por grama , ai eu posso multiplicar por 100 que daria 413 kcal por cada 100 grama da mistura. Eu queria saber se a minha conta ta certa? Tipo, não sei se a aveia e o amendoim depois de moido , continua a mesma quantidade,1kg e 500g.? E no caso eu queimei um pouco os amendoim , ficaram preto alguns , isso faz com que ele perca muito de suas propriedades nutricionais?