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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
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Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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Ghotyk

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  1. Gostei
    Ghotyk deu reputação a Fontoura83 em Duvidas Hipercalorico Tomar Ou Nao ?   
    Depende da sua dieta. Depende de como ja estão divididos seus macros.
    Ajuste sua dieta com base de comida de verdade... oq vc nao conseguir ingerir vc suplementa.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.