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Fórum Hipertrofia

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Felipe Francez

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  1. Felipe Francez reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Dicas
  2. Felipe Francez reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Dicas
  3. e ai galera tranquilo? bom tenho 15 anos , 1,77 e 74 kg mais eu sou gordinho e tenho barriga. Comecei a treinar faz 1 mes e queria saber se vcs podem me dar algumas dicas de alimentaçao e treino se possivel .. valeu xD

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