Gabriel.ACM

Bom dia, de boa vocês chegaram a ver o video dele antes de falar ?

ele tem 16 anos e vejam a carga dele e o tamanho.

Sou mto maior que ele porem tenho 29, e com 16 ele e mto maior e pega mto mais que eu.

Se todos viram ele não colocou um prazo. ele pode alcançar os 150kg até os 30 anos o que daria a ele 14 anos de treino e alimentação insanos.

Com um bom instrutor se ele tiver a oportunidade de ter, nutricionista direcionado e realmente não ligar para o bf, não acho nada impossível. o que falta a muitos e força de vontade e determinação.

Se estiver ruim ele bola, enfim é uma opção dele para alcançar um único objetivo DELE.

muitos que dizem que é impossível não fazem nem o minimo de esforço para conseguir metade do que ele almeja.

humildade e apoio com os próximos fica a dica.

Conta comigo nessa jornada man.

Abraço e bons treinos.