Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Vittor Rocha

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Vittor Rocha reagiu a uma resposta no tópico: Testo Full Darkness Da Integralmedica Alguém Já Usou?
  2. Vittor Rocha

    Como Evitar Lesão?

    Vittor Rocha postou um tópico em Musculação em geral
    Galera, treino há uns nove meses e até agora eu não sofri nenhuma lesão, porém, sofri um acidente de moto há uns 4 meses e de la pra cá comecei a sentir umas dores constantes na parte inferior do tríceps.. Eu não sou nenhum idiota, então doeu eu paro. O problema é que mesmo com precauções eu sempre sinto essa dor. A pior parte é que isso está atrapalhando meu rendimento e crescimento muscular. Alguém aí tem alguma dica pra me ajudar? Desde já agradeço!
  3. Vittor Rocha

    1° Ciclo - Halovar

    Vittor Rocha respondeu ao tópico de Lucsz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Agora deve ter aparecido os efeitos colaterais kkkkkk
  4. Vittor Rocha reagiu a uma resposta no tópico: 1° Ciclo - Halovar
  5. Vittor Rocha

    Relato - Ciclo Com Durateston + Stanozolol [Fotos]

    Vittor Rocha respondeu ao tópico de Paulinho Pimentel em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Cara, entrei no fórum porque estou interessado nesse mesmo ciclo. Minhas medidas são maiores que as suas, mas ultimamente meu bf tá mais alto do que eu gostaria.. Vou acompanhando aqui.. boa sorte cara!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.