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Carolina Karlec

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  1. Carolina Karlec
    Carolina Karlec alterou sua foto pessoal
  2. Carolina Karlec

    Qual O Melhor Whey Protein ?

    Carolina Karlec respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Vi falarem muito bem do Growth, mas na pesquisa mostra o da Probiótica como sendo o melhor nacional.. Queria dar uma ajudinha no anabolismo pq virei vegetariana e agora sempre sinto que não estou comendo proteína o suficiente.. haha E agora? Qual dos dois compensaria mais?
  3. Carolina Karlec

    Diário Do Tibissa - Veggie Diet

    Carolina Karlec respondeu ao tópico de Tibissa em Diário de Treino
    Gostei do fato de tu levantar essa questão.. Também sou ovolactovegetariana e sempre me preocupei com a questão do anabolismo/catabolismo por falta de proteinas na dieta.. O negócio é abusar do ovo, da proteina de soja e de suplementos.. Se é dificil para os carnivoros, pra nós exige ainda mais dedicação e cuidado com a dieta.. Mas o resultado sempre vale muito a pena.. Beijão e parabéns..

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