Tudo que NaturezaDivina postou
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
1,75 altura.. hoje 81-82 kg. BF era 9% 4 semanas atrás, acredito ter diminuído alguma coisinha haha
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04-03-2013
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
eaí bro! Firme? Baniram né..hatters kkkkk tô por aqui sempre, treinando comendo...e vivendo na luta ando lá no T.I
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
the sickunt generation aheahehaea um ano e meio de treino hard, acho que posso contar com certa ectomorfidade, dieta digamos que quase sempre 100% no clean bulk, finais de semana desregrados, alguns leves protocolos, estou no terceiro atualmente. Sempre focando proteinas e os carbos como do jeito que estiver a fim... valeu mano, vamo que vamo
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Leigo Em Esteroides E Anabolizantes Prcurando Informações
é pras praias de julho?
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Perolas Do Forum!
olha eu aqui
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
De agosto 2011 a Fevereiro de 2013:
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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Já fui desse fórum.. treino há um ano e meio por aí..
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Quem é vivo sempre apareçe: