fry
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é bom, eu recomendo junto com um bom whey
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Eu trocaria o extra pack pelo whey da optimum o resto ta bom d +
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Estou querendo comprar uma cretina universal lá mas estou em duvida porque a cretaina foi proibida como pode vender nesse site brasileiro.
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Enviado!!
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excelente post a cada dia e aprendo + e + sobre os efeitos da creatina.
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A optimum é superior a hilmar não tem nem comparação
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ja ocorreu isso comigo umas 3 vezes, assim eu reclamo com um dos atendentes e eles abrem um protocolo para averiguar o que aconteceu com o produto, depois de alguns dias o corpoperfeito entra em comunicação com vc atraves de email ou por telefone para falar a situação ja foi resolvida.
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Vlw ai pelo comentário.
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Ultimate 5 Whey Protein - Probiótica +Maltodextrin - IntegralMedica+ albumina (salto), ja ouvir relatos que essa combinação da otimo resultados em pouco tempo, queria saber as opiniões de vcs.
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Vlw cara, ainda bem que tem esse forum pq se n eu ia cair numa roubada.
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Eu achei essa loja por acaso ele vende creatina eu quero saber se é seguro comprar nessa loja?
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Superior Amino 2222 Softgels - Optimum +whey da optimum+ albumina
Eu so tou com duvida em comprar o Superior Amino 2222 Softgels, comentem ai galera.
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GHs em geral nao valem a pena, ja os packs que o amigo citou sao outra historia, tem alguns excelentes sim. A albumina da Dynamic Lab, eu experimentei o sabor morango e nao é ruim... sabor legalzinho, dissolve a mesma coisa que saltos, mesma quantidade de espuma etc... e se a tabela nutricional estiver correta, nao tem nem 2g de carbo pelo o que me lembro... Seria a mesma coisa que Salto's porem com sabor, mas mesmo assim eu ainda iria de Salto's por ser mais tradicional, nao ter corantes/aromatizantes etc... resumindo, mais natural do que a Egg Dyn.
Vlw ai pelo comentário, vou levar ele em conta.
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Mande um bom Whey + Creatina + dextrose + Albumina e se quiser complementar compre um BCAA que é ótimo para evitar a fadiga e o catabolismo.
Eu vou investir nesses, agora a creatina da suplemento é boa?
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Estou em duvida em comprar por nunca tomei esse suplemento alguem do forum ja tomou?
como devo tomar ?
Eu ando devagar, mas sigo em frente!
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nitric mass 7000 da bodyaction.
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continue com o whey
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Usaria a whey da optimum
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usaria a creatina da universal
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vc toma o whey no pos treino.
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de maneira nenhuma afeta.
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Gostei do topico aprendi bastante com ele.
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vale a pena comprar
Construindo Trapezios Gigantes E Fortes!
em Treinamento
Postado
Post bem interessante pra quem quer ter um trapézio volumoso.
No Pain, no Gain.