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Michelbrrj

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Tudo que Michelbrrj postou

  1. Michelbrrj

    Suplementação Pra Estorar!

    Michelbrrj respondeu ao tópico de Tiago Dias em Dieta e suplementação
    No rótulo do ZMA diz pra tomar em jejum.... se misturar com Albumina não vai perder a eficácia nao?
  2. Michelbrrj

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    Michelbrrj respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    No rótulo do ZMA diz q é pra tomar em jejum antes de dormir... será q se eu tomar albumina antes de dormir tb, vai prejudicar a eficácia do ZMA?
  3. Michelbrrj

    Ajuda - Hipercalorico + (dextrose + Creatina + Whey Protein)

    Michelbrrj respondeu ao tópico de PeteParada em Dieta e suplementação
    Misturar Dextrose com Hipercalórico + Whey no pós treino não faz mal não galera?

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