Sofia Lopes Nascimento

Ela certamente não sabe o que está a dizer mas não há necessidade de responder torto.

Como já falaram coloca aqui uma foto das tudas pernas, por trás e pela frente para nós dar a nossa opinião. E se tu estás numa dieta hipocalórica muito dificilmente construirás massa muscular, portanto tudo aquilo que estás a dizer não faz de todo sentido.
Se ainda tens peso a perder continua a treinar (todos os músculos) e quando chegares ao peso que consideras ideal para ti, ou não prejudicial para a saúde, então depois podes analisar a tua composição física e decidir o que será melhor fazer, agora perder músculo é um erro tão grande que nem te passa pela cabeça a estupidez que é fazer algo do género.

Nossa, quer perder massa magra na perna? Acho que se seu bf estivesse baixo você estaria gostando muito das suas pernas rsrsrs... Posta uma foto aí para ver se isso que você quer perder é MM ou gordura.

Lembre-se que quanto mais músculo temos no corpo, mais fácil é de perdermos gordura, já que gastamos mais kcal. Esta é uma dica importante.

Eu não aconselho isso não. Para mim isto é loucura =O .... Mas cada um sabe o que faz hehe..

Abraço!

Na verdade, gordura debaixo do músculo existe somente na parte do abdômen. São as conhecidas gorduras viscerais: