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Kpex

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Tudo que Kpex postou

  1. Kpex

    Dianorio Do Conilas - 15 Anos + Fotos :d

    Kpex respondeu ao tópico de conilas em Diário de Treino
    Uma duvida que eu tenho aqui , porque você toma 4 colheres de malto no desjejum?
  2. Kpex

    Suplementos E Espinhas

    Kpex postou um tópico em Dieta e suplementação
    Hoje um medico disse que suplementos como o whey dao espinhas. Isso e verdade?
  3. Kpex

    Suplementos E Espinhas

    Kpex postou um tópico em Dieta e suplementação
    Hoje um medico disse que suplementos como o whey dao espinhas. Isso e verdade?
  4. Kpex

    [Falta de Pesquisa]Creatina

    Kpex postou um tópico em Lixeira
    Me falaram que so posso tomar creatina durante 3 meses Isso e verdade?
  5. Kpex

    [Falta de Pesquisa]Tomar Malto

    Kpex postou um tópico em Lixeira
    Uma vendedora de suplementos me disse que poderia tomar malto antes do treino para dar mais energia Confere isso?
  6. Kpex

    Ovos

    Kpex respondeu ao tópico de Kpex em Dieta e suplementação
    Sim , não gosto ovos cozidos , ainda demoro muito para descascar. Acho que vou comer frito mesmo
  7. Kpex

    [Falta de Pesquisa]Ovos

    Kpex postou um tópico em Lixeira
    Estou pensando em comer ovos no pós-treino , mas ovos fritos não ficam muito gordurosos por causa do óleo ? É melhor comer ovos cozidos ou ovos fritos no pós-treino ?
  8. Kpex

    Ovos

    Kpex postou um tópico em Dieta e suplementação
    Estou pensando em comer ovos no pós-treino , mas ovos fritos não ficam muito gordurosos por causa do óleo ? É melhor comer ovos cozidos ou ovos fritos no pós-treino ?

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