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raphamodelo

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Tudo que raphamodelo postou

  1. Comprei uns suplementos no site da prozis, e queria que alguem me dissesem se minha encomenda foi taxado pela previa vizualizacao: http://websro.correios.com.br/sro_bin/txect01$.QueryList?P_LINGUA=001&P_TIPO=001&P_COD_UNI=EE605827231PT Este link acima e do site dos correios com o codigo de rastreamento? Sera que foi taxado?
  2. devo te esse mesmo problema tbm...faço series de 4x15 e 4 tipos de exercicios vou começar fazer stomach vacuum pra ver se melhora..qro crescer logo mais essa barriga nao deixa é ridiculo..
  3. to pensando em fazer "Stomach Vaccum" para tentar ver se resolve um pouco...alguem ja fez isso?
  4. eu nao sou burro pra usar so o clomid de tpc e nem sou otario de fazer um ciclo com so durateston e nem sou besta de deixar de usar silimarina, pra nao ferrar com meu figado diferente da maioria de vcs q em breve ta na lista de espera por umn transplante de figado.
  5. ah tu ta me tirano ne huahua
  6. Aff...pra min Zyzz foi só um cara que era magrelo nerd que nao pegava mulher, ai ele botou em sua cabeça "PRECISO MUDAR" "PRECISO MUDAR DE VIDA" e fez oque muita gente nao tem coragem de sair da frente do PC e mudar de vida, Zyzz nos disse para sermos ousados, mais como sendo "frango?" entao ele recorreu as esteroids , fez o uso cresceu curtiu a vida como ultimo dia, pegou mulher foi ousado, e e isso que ele quis nos passar, MUDAR E CURTIR A VIDA COMO SE FOSSE O ULTIMO DIA, PEGAR MULHER QUE NEM DOIDO SER OUSADO ETC...isso e oq todos tem q fazer... e minha opniao.
  7. TENHO 21% DE BF MEDI AGORA ...
  8. TA...e cada um q aparece viu... E POR ACASO EU FAÇO O MESMO MOVIMENTO DO CONCENTRADO NO SUPINO O BURRO?AFF. SUPINO EU TREINO O PEITO NAO O BICEPS PODE PODE USAR O BICEPS /TRICEPS MAIS NUNCA VAI PEGAR 100%
  9. eu quero dizer q nao tenho força nenhuma no treino de biceps com o lado direito do braço,
  10. 2... e por isso q ae e conhecido por matar gente ."frangos" q nao sabem oq fazem.
  11. faço outros treinos normais, o problema e o biceps do lado direito q a força e qse nula...eu sinto como se algo travasse no concentrado eu nao consigo nem fazer este movimento com o lado direito porq trava antes.:
  12. relaxada uhauhauh ela tem gordura daquelas moles quando fico sentado uhauha acho q vou tomar lipo6 "q se foda kkkk" e correr pra caraio..
  13. vou ao ortopedista para ver oq pode ser, talvez ele possa me ajudar se nao vou ter q pagar uma fisioterapia..
  14. ja tomei vermifugo faz 1 mes kkkkkkkkk ta oooooosso demais essa porra ate ja pensei em "clenbuterol" nessa porra ...
  15. entao..., na ultima e penultima foto eu muchei ela so para ver como e ela sem ficar grande.."estufada" kkkkkkkk pode cre e escrooto demais essa porra,,,parece aqueles cara da africa cheio de "barriga d'agua" auhuha
  16. A barriga e o problema, sempre tive, sempre me encomodou a vida inteira assim ta na hora de mudar de perder ela para poder crescer, nao quero deixar ela definida so nao quero ela desse tamanho..ta foda..
  17. é oseguinte, sou mt magro, e tenho uma barriga enorme daquelas de encomodar quando coloca camiseta fica aquela coisa feia parecendo uma bola na camiseta rsrsr nunca pude montar uma dieta de "super bulking" ou tomar masssa, ja tomei ate lipo6 q reduziu um pouco, mais ela volta..as vezes fico maluco vejam as fotos FRETE PERFIL PERFIL 2 1 MES DE ABDOMEN MUCHANDO A BARRIGA. FODA=SE SE sou frango, tenho motivos para ser frango diferente de quem nao tem limitacao nenhuma e ta a mesma merda mes apos mes.. so quero saber oq devo fazer, ja cortei todas porcarias possiveis.
  18. nao uhahuua Vou postar fotos amanha, esses dia fui tava treinando triceps com alteres "unilaterais" ai peguei o peso de 8kg so pra ve ne, se consrguia ergue, passei mo vergonha kkkk ergui de boa com o braço esquerdo e o direito nem se mecheu kjkkk uhauha nao sou frango "fraco" mais tenho essa limitacao que nao me deixar evoluir, sou magro mais tenho qse nada de musculo mais sei q sou forte "em uma briga por exemplo"... Essa a minha maior limitacao, nunca consegui crescer por causa disto..
  19. Ja pensei em ir em um ortopedista mesmo...porq meu braçço e travado...
  20. Gente é o seguinte não sei mais oque eu faço estou desesperado nao consigo evoluir, me sinto parado no tempo, o problema é meu braço direito, ele e muito fraco nao consigo fazer concentrado nem com 2kg ele é muito inferior ao meu braço esquerdo, por exemplo, se faço concentrado com 10kg no braço esquerdo, no direito so consigo fazer com 2kg com ajuda ainda :S eu nao sei mais oq fazer pra mudar isso porra da vontade de abandonar o treino de tao foda...meu biceps direito parece um limao galego enquanto o esquerdo parece um limao rosa rsrsr entendem? nao aguento mais essa porra e barriga tbm que nao some nunca ja tomei lipo6 e que ganhei foi perder massa magra e ficar so o raiox do esqueleto em pessoa com uma barriga enorme, e foda essa porra parece q to gestante, nao consumo nada de besteira nem porra de alcool ja to puta com essa merda de corpo OBS: SE NADA RESOLVER VOU FAZER UM CICLO SO ASSIM TALVEZ EU CONSIGA RESOLVER..NAO SOU BURRO E SEI SOBRE ESSAS PORRA DE AE's.. ATUALIZADO ESTE É UM RAIO-X DO MEU COTOVELO NAO E POSSIVEL, EU NAO TO CONSEGUINDO TREINAR BICEPS POR CAUSA DESSA MALDICAO! EU VOU FAZER EXERCICIO PRA BICEPS, O LADO DIREITO NAO CONSIGO SEGURAR E DESPENCA..
  21. Desde quando 300ML tem 15g de proteina? NUNCA.
  22. Eu sou muito magro só a capa da gaita mesmo rsrsrs, mais tenho uma puta barriga enorme daquelas de chop, nao bebo cerveja nem nada rssr, me encomoda muito ser magrelo e barrigudo, tava pensando em tomar massa 3x por dia pra ganhar uma carcaça, mais queria saber qual q maneira de tomar sem ganhar mais barriga? a tabela nutricional da massa e essa: Matéria Prima Importada; 41 g de Proteína por dose; Contém Dosador - Rende 20 porções; Whey Protein Isolada; Whey Protein Concentrada; Colágeno Hidrolizado; Albumina; Força, volume e evolução muscular. 150g em 300ml de leite integral Quantidade por porção %V.D.(*) Valor Energético 780 kcal ou 3267 kj 38 Carboidratos 130g 48 Proteínas 41g Gorduras Totais 13g Cálcio 493mg Ferro 1mg me ajudem galera quero mudar meu shape mais a barriga me encomoda mt...
  23. nao tem como o problema nao e simetria, e força que nao consigo ganhar de jeito nenhum no braço direito.. eu faço com o mesmo peso para os dois, o esquerdo tem bem mais volume enquanto o direito nem parece q treino :s
  24. meu treino atual é costa / biceps ¬¬ estou querendo começar treinar biceps, só em um dia pra trabalhar bem ele s voce n entendeu...
  25. Levantamento terra, alem de muito foda utiliza todas partes do corpo.
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