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creatin@

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  1. creatin@

    Body Building

    creatin@ respondeu ao tópico de luiz.fmg@hotmail.com em Dieta e suplementação
    te mandei MP.
  2. creatin@

    Dúvida Importação

    creatin@ respondeu ao tópico de SlimShady em Dieta e suplementação
    cansei de importar whey 2 lbs, esse mes comprei 10lbs vamo espera pra ver...
  3. creatin@

    Lipo 6 Black!

    creatin@ respondeu ao tópico de sofiahelena em Dieta e suplementação
    eu não sei se na versão feminina é diferente, mas o mais tradicional é meia hora antes do treino e outra capsula de tarde. dosagem maxima 6 capsulas por dia. 3 de manhã e 3 de tarde. o que vc comprou foi esse?
  4. creatin@

    Avaliem Minha Dieta ( Ta Ruim,por Isso Quero Ajuda)

    creatin@ respondeu ao tópico de harryloko em Dieta e suplementação
    me tira uma duvida em 30 g de aveia tem 27,9 g de proteina, é isso mesmo?

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