Vmeelo

cara você se baseia em que ? eu me baseio em estudos, se eu ganho massa claro que eu ganho medidas, porque isso é impossivel ? vocês se baseiam em fatos de forum, em relatos de pessoas e outras coisas, Eu me baseio em medias, minhas e de outras pessoas, procurei varios nutricionistas esportivos e eles me disseram que é possivel sim, tanto que me mostraram dados de outras pessoas com essas medidas e tudo mais.


agora viver de forum e livros de internet é muito facil, ainda vem dizer GANHAR MASSA MUSCULAR EM CUTT NÃO É UM BIXO DE SETE CABEÇAS AGORA,GANHAR MEDIDAS É OUTRA por favor ner.
se eu ganho claro que aumenta. Saiam mais da internet um pouco, vão procurar uns nutricionistas, uns fisiculturista, ai vem falar suas besteiras.

Na minha visão, esta flácida, porque não tem músculo nenhum, emagreceu perdendo tudo, massa magra e gordura, dai vem a flacidez, agora faz uma dieta pra ganhar MM, e tirar essa flacidez.


olha esses topicos ai cara, é só procurar mais.
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/54990-o-mito-da-pele-flacida/
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/9396-o-corpo-consegue-perder-pele/

treino esta bom, mas e a Alimentação ?